உடல் எடையை குறைப்பதற்காக பலர் பலவழிகளில் முயற்சித்து வருகின்றனர். இன்றைய இளம் தலைமுறையினரின் மிக பெரிய கவலையே உடல் எடை தான். ஆனால் இதற்காக பல வழிகளில் சிகிச்சை பெற்றாலும் இதற்கான முழுமையான மற்றும் நிரந்தரமான தீர்வு கிடைப்பதில்லை.
தேவையான பொருட்கள் :
பட்டை – 2
இஞ்சி – சிறிய துண்டு
பிளாக் டீ – 1 டீ ஸ்பூன்
எலுமிச்சை – 2 துண்டுகள்
புதினா – 5 இலைகள்
தேன் – தேவையான அளவு
unknown nodeசெய்முறை :
பாத்திரத்தில் 3 கப் தண்ணீர் ஊற்றி அடுப்பில் வைத்து, அதில் பட்டையை போட்டு கொதிக்க வைத்து, அது கொதிக்க ஆரம்பித்ததும், இஞ்சி மற்றும் புதினாவை சேர்த்து 2 நிமிடம் குறைவான தீயில் கொதிக்க விட வேண்டும். பின்பு பிளாக் டீ ஒரு ஸ்பூன் சேர்க்க வேண்டும். பின் அதனை எடுத்து வடிகட்டி, அதில் எலுமிச்சை சாற்றினை பிழிந்து, பின் தேன் கலந்து குடிக்க வேண்டும்.