வாழைப்பூ நமது அருகாமையில் உள்ள சந்தைகளில் கிடைக்க கூடிய ஒன்று தான். ஆனால் அதிகமாக யாரும் இதை விரும்பி சாப்பிடுவதில்லை. இதில் உடலுக்கு தேவையான அதிகமான சத்துக்களை கொண்டது. இதனால் இதை சாப்பிடும் போது பல நோய்களில் இருந்து குணமாக்கலாம்.
பயன்கள் :
- மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை சீராக்கும்.
- இரும்பு சத்து இருப்பதால் இரத்த சோகையை குணமாக்கும்.
- அல்சர் பிரச்சனையை சரி செய்யும்.
- மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை நீக்கும்.
- உயர் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கும்.
- சிறுநீரகத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
- கர்ப்பப்பை ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்.
- பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கான சிறந்த உணவு.
- சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு நல்லது.
