ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கான பயணக் குறிப்புகள்!!
காற்று மாசுபாட்டின் காரணமாக ஆஸ்துமா இன்று மிகவும் பரவலான மருத்துவ நோய்களில் ஒன்றாகும். அவர்களில் சிலர் மலை பிரதேசத்தில் விடுமுறை எடுப்பது போன்றவைகளை வாழ்க்கையில் அனுபவிக்க முடியாது. பயணக் குறிப்புகள் ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு உயரமான இடங்களுக்குப் பயணம் செய்வது கடினமாக இருக்கலாம். எனவே சீரான வேகத்தில் நடப்பதன் மூலம் உங்கள் உடலை சரிசெய்ய நேரம் கொடுங்கள். உங்கள் இன்ஹேலர்களை எப்பொழுதும் உங்களுடன் வைத்திருக்கவும், அவற்றை எடுத்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள். உங்கள் பயணத்திற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை … Read more