இன்றைய நாகரீகமான உலகில் நாகரீகங்கள் எவ்வாறு பெருகுகிறதோ, அதுபோல மனிதனுடைய உடலில் நோய்களும் பெருகி வருகிறது. மேலை நாட்டு உணவுகள், என்று நமது தமிழ் கலாச்சாரத்திற்கும் நுழைந்ததோ, அன்றே நமது உடல் ஆரோக்கியமும் சீர்கெட்டு விட்டது.
இன்றைய இளம் தலைமுறையினரின் மிகப் பெரிய பிரச்சனையே இந்த தொப்பை தான். இந்த தொப்பையை குறைப்பதாற்காக நாம் பல வழிகளை மேற்கொண்டிருப்போம். அவ்வாறு மேற்கொண்டும் உங்களுக்கு தீர்வு கிடைக்கவில்லையா? அப்பா உங்களுக்காக தான் இந்த பதிவு.
கற்றாலையின் மேல் தோலினை சீவி, உள்ளிருக்கும் சதையை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின்னர், அதனை மிக்சியில் போட்டு இரண்டு கப் தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்து கொள்ளவேண்டும். அதன் பின் அந்த ஜூஸை எடுத்துக் குடிக்க வேண்டும்.
இவ்வாறு குடித்து வந்தால், இது நமது உடலில் இருக்கும் கொழுப்புகளை கரைத்து, உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. தொப்பையினால் அவதிப்படுபவர்கள், ஒரு வாரத்திற்கு 3 முறை இதனை குடித்து வந்தால், தொப்பை மற்றும் உடல் எடை குறைவதை கண்கூடாக பார்க்கலாம்.
ஐபிஎல் 2024 : ஐபிஎல் தொடரில் இன்றைய போட்டியில் பெங்களூரு அணியும், குஜராத் அணியும் மோதுகிறது. நடைபெற்று வரும் இந்த ஐபிஎல் தொடரில் இன்றைய 51-வது போட்டியில்…
IPL2024: மும்பை அணி 18.5 ஓவரில் அனைத்து விக்கெட்டைகள் இழந்து 145 ரன்கள் எடுத்தனர். இதனால் கொல்கத்தா அணி 24 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் வெற்றி பெற்றது. இன்றைய போட்டியில்…
Ricky Ponting : தற்போது நடைபெறுகிற டி20 கிரிக்கெட் போட்டிகளின் மாற்றங்களை குறித்து ஆஸ்திரேலிய முன்னாள் கேப்டன் ரிக்கி பாண்டிங் பேட்டி ஒன்றில் பகிர்ந்து இருந்தார். ஆஸ்திரேலியா அணியின்…
Bloody Beggar Promo: நெல்சன், கவின் இணையும் படத்தின் ஜாலியான புரொமோ வீடியோவும், முதல் பார்வையும் இணையத்தை கலக்கிய வருகிறது. நடிகர் கவின் தற்போது ஸ்டார் படத்தில்…
ICC Ranking : ஐசிசி டெஸ்ட் தரவரிசையில் இந்திய அணியை பின்னுக்கு தள்ளி ஆஸ்திரேலியா அணி நம்பர் 1 இடத்தில் முன்னேறி உள்ளது. ஐசிசி, தங்களது டெஸ்ட்…
Election Campaign : சோனியா காந்தி 20 முறை ராகுல் காந்தியை முன்னிறுத்தி தோல்வியடைந்துள்ளார் என அமித்ஷா விமர்சித்துள்ளார். இரண்டு கட்ட மக்களவை தேர்தல் நிறைவடைந்துள்ள நிலையில்,…