முட்டைக்கோஸ் உணவுடன் சாப்பிடும் பொழுது நமக்கு இவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கிறதா என நாமே வியக்கும் அளவு நன்மைகளை அது தனக்குள் அடக்கி வைத்துள்ளது. அவைகள் குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம் வாருங்கள்.
முட்டைக்கோஸில் பல்வேறு சத்துக்கள் காணப்படுகிறது. இந்த முட்டைகோஸை சாப்பிடும் பொழுது உடல் சார்ந்த பிரச்சனைகள் நீங்குவதுடன் மனதையும் அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது. குறிப்பாக எடை குறைக்க விரும்புபவர்கள் நிச்சயம் இந்த முட்டைகோஸ் எடுத்துக்கள்ளலாம். இது உள் உறுப்புக்களில் படிந்து இருக்கக்கூடிய டாக்ஸின்களை அழித்து கொழுப்புகள் சேரவிடாமல் தடுத்து உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. மேலும் கடுமையான வயிற்று வலியை உண்டாக்கக் கூடிய அல்சர் நோய் உள்ளவர்களுக்கும் இந்த முட்டை கோஸ் மிகவும் உதவுகிறது. இதில் இருக்கக்கூடிய விட்டமின் சி காரணமாக அல்சரை குணப்படுத்தும் சக்தி கொண்டது. மேலும் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாகாமல் தடுக்க பயன்படுகிறது.
முட்டைகோஸில் காணப்படக்கூடிய சத்து நுரையீரல், வயிறு போன்ற இடங்களில் ஏற்படக்கூடிய புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கிறது. வயதானவர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய கண் தொடர்பான பிரச்சினைகளை நீக்குவதுடன், கண் புரை போன்ற நோய் இருப்பவர்களுக்கும் குணமளிக்கிறது. மேலும் சரும பிரச்சனைகள் ஏற்படாமல் தடுக்க உதவுகிறது. இதில் உள்ள அதிகப்படியான ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் காரணமாக சருமத்தை ஆரோக்கியமாக பராமரிக்கலாம். மேலும் இதிலுள்ள சத்துக்கள் காரணமாக உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுவதுடன், மூளையின் செயல்பாடுகளையும் அதிகரிக்கிறது.
தலை முடி கொட்டுபவர்களுக்கும் இந்த முட்டைக்கோஸ் மிகவும் உதவுகிறது. இதில் உள்ள பொட்டாசியம் வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ காரணமாக பொலிவான முடி கிடைக்க உதவுகிறது. ஒற்றை தலை வலி இருப்பவர்களுக்கு மிகச் சிறந்த நிவாரணியாக இது பயன்படுவதுடன், இளம் வயதில் ஏற்படக்கூடிய முதுமையான தோற்றத்தை நீக்க உதவுகிறது. இதயம் சம்பந்தப்பட்ட கோளாறுகள் ஏற்படாமல் தடுக்க இது மிகவும் உதவுவதுடன், கல்லீரலில் காணப்படக்கூடிய பிரச்சனைகளை நீக்கவும் இது உதவுகிறது.
IPL2024: மும்பை அணி 18.5 ஓவரில் அனைத்து விக்கெட்டைகள் இழந்து 145 ரன்கள் எடுத்தனர். இதனால் கொல்கத்தா அணி 24 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் வெற்றி பெற்றது. இன்றைய போட்டியில்…
Ricky Ponting : தற்போது நடைபெறுகிற டி20 கிரிக்கெட் போட்டிகளின் மாற்றங்களை குறித்து ஆஸ்திரேலிய முன்னாள் கேப்டன் ரிக்கி பாண்டிங் பேட்டி ஒன்றில் பகிர்ந்து இருந்தார். ஆஸ்திரேலியா அணியின்…
Bloody Beggar Promo: நெல்சன், கவின் இணையும் படத்தின் ஜாலியான புரொமோ வீடியோவும், முதல் பார்வையும் இணையத்தை கலக்கிய வருகிறது. நடிகர் கவின் தற்போது ஸ்டார் படத்தில்…
ICC Ranking : ஐசிசி டெஸ்ட் தரவரிசையில் இந்திய அணியை பின்னுக்கு தள்ளி ஆஸ்திரேலியா அணி நம்பர் 1 இடத்தில் முன்னேறி உள்ளது. ஐசிசி, தங்களது டெஸ்ட்…
Election Campaign : சோனியா காந்தி 20 முறை ராகுல் காந்தியை முன்னிறுத்தி தோல்வியடைந்துள்ளார் என அமித்ஷா விமர்சித்துள்ளார். இரண்டு கட்ட மக்களவை தேர்தல் நிறைவடைந்துள்ள நிலையில்,…
Vettaiyan : ரஜினி, அமிதாப் பஜன் ஆகியோரின் வேட்டையன் படப்பிடிப்பு புகைப்படங்கள் வைரலாகி வருகிறது. இயக்குனர் டிஜே ஞானவேல் இயக்கத்தில் சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் நடிப்பில் உருவாகி வரும்…