பாகற்காய் என்றாலே கசப்புத்தன்மை கொண்டது; சர்க்கரை நோய்க்கு நல்லது என்ற இரண்டு விஷயங்கள் தான் நம் கண் முன் வந்து நிற்கும். ஆனால், பாகற்காயை சரியான முறையில் சமைத்து உண்டு வருவதனால் ஏகப்பட்ட உடல் அழகு குறித்த – உடல் தோற்றம் தொடர்பான பலன்கள் ஏற்படும் என்றால் உங்களால் நம்ப முடிகிறதா?
ஆம்! பார்க்க கொடூரமாக இருக்கும் பாகற்காய், பலவித அழகு பலன்களை வாரி வழங்குகிறது; இந்த பதிப்பில் பாகற்காய் மூலமாக என்ன அழகு நன்மைகளை உடல் பெறும் என்பது குறித்து பார்க்கலாம், வாருங்கள்!
பாகற்காயை சரிவர உண்டு வந்தால், அது உடலை என்றும் இளமையாக வைத்திருக்க உதவுவதாக ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆனால் நண்பர்களே! பாகற்காயை வறுத்தோ பெரித்தோ உண்ணுதல் கூடாது.
பாகற்காயை வேகவைத்து, அதன் மீது எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து, உப்பு, தேவையான அளவு காரம் சேர்த்து உட்கொள்ளுதல் வேண்டும். இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்து வந்தால் அது வயதாகும் மாற்றத்தை தாமத்தித்து, உங்கள் இளமைக்காலத்தை நீட்டிக்க உதவும்.
பாகற்காயை தொடர்ந்து உண்டு வந்தால் அது இரத்தத்தில் இருக்கும் கழிவுகளை நீக்கி, இரத்தத்தை தூய்மைப்படுத்த உதவும்.
சருமத்தில் இருக்கும் மாசு மருக்களை போக்க உதவும் சரும தூய்மைப்படுத்தியாக பாகற்காய் செயல்படுகிறது; பாகற்காயை 2 தேக்கரண்டி அளவு சாறெடுத்து, 2 தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு சாறுடன் கலந்து முகம் மற்றும் சருமத்தில் தடவி அது நன்கு காய்ந்த பின், சருமத்தை கழுவ வேண்டும்.
இது போன்று தொடர்ந்து செய்து வந்தால் சருமத்தில் காணப்படும் மாசு மருக்கள் நீங்கி சருமம் சுத்தமாகிவிடும்.
சருமத்தில் காணப்படும் பரு, தழும்பு, கரும்புள்ளிகள் போன்ற அனைத்து பிரச்சனைகளையும் போக்கி, சருமத்திற்கு புதுப்பொலிவு அளிக்க பாகற்காய் பெரிதும் உதவுகிறது.
Arvinder Singh Lovely : டெல்லி காங்கிரஸ் முன்னாள் தலைவர் அர்விந்தர் சிங் லவ்லி இன்று பாஜகவில் இணைந்தார். நாடாளுமன்ற தேர்தல் சமயத்தில் தற்போது டெல்லி அரசியலில்…
தனியா விதைகள் -கொத்தமல்லி விதைகளின் கொத்தான நன்மைகளை பற்றி இப்பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். உலகில் மிகப் பழமையான நறுமணமூட்டிகளில் கொத்தமல்லி விதைகளும் ஒன்று. கிட்டத்தட்ட 9 ஆயிரம்…
Mumbai Indians : மும்பையில் உள்ள வான்கடே மைதானத்தில் 12 வருடங்களாக கொல்கத்தா அணியுடன் தோல்வியடையாத மும்பை அணி நேற்றைய போட்டியில் தோல்வி அடைந்தது பல வருடம் ரோஹித்…
Prajwal Revanna : பாலியல் புகாரில் சிக்கி வெளிநாடு தப்பி சென்ற பிரஜ்வல் ரேவண்ணாவுக்கு எதிராக புளு கார்னர் நோட்டீஸ் உத்தரவு பிறப்பிக்க கர்நாடக அரசு கடிதம்…
Ajith Kumar : அஜித்குமார் தனக்கு பெரிய அட்வைஸ் ஒன்றை செய்ததாக நிவின் பாலி பேட்டி ஒன்றில் கூறியுள்ளார். தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகராக இருப்பவர் நடிகர்…
Varun Chakravarthy : நேற்றைய போட்டி முடிந்த பிறகு கொல்கத்தா அணியின் மிஸ்ட்ரி ஸ்பின்னர் வருண் சக்கரவர்த்தி வெற்றி பெற்றதை பற்றி பேசி இருந்தார். ஐபிஎல் தொடரின்…