க்ரீன் டீ குடிப்பதால் நமது உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன! ஆய்வு கூறும் அறிக்கை !

Published by
Priya

கிரீன் டீயை நாம் தினமும் குடித்து வந்தால் அது உடலில் பலவகையான நன்மைகளை கொடுக்கிறது. உடல் பருமன் அதிகம் இருப்பவர்கள் இந்த கிரீன் டீயை தினமும் குடித்து வந்தால் உடல் எடை குறையும் என்று ஆய்வுகள் பல கூறுகிறது.

கீரின் டீ குடிப்பதால் நமக்கு என்னென்ன நன்மைகள் நடக்கிறது என்பதை இந்த பதிப்பில்  இருந்து படித்தறியலாம்.

உடல் எடை குறைப்பு :

உடல் எடையை குறைப்பதில் கிரீன் டீ முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தினமும் நாம் கிரீன் டீ குடிப்பதால் அது நமது உடலில் உள்ள கொழுப்புகளை 20 சதவீதம் குறைத்து உடல் பருமனை குறைகிறது.மேலும் கிரீன் டீ தினமும் குடித்து வந்தால் நமது உடலின் எடை மற்றும் குடல் வீக்கம் குறைவதாக பல ஆய்வுகள் கூறுகிறது.

நீரழிவு :

கிரீன் டீயை நாம் தினமும் குடித்து வந்தால் இரத்தத்தில் இன்சுலின் அளவு சீராக இருக்கும்.

சருமம் மற்றும் இதயம் :

சருமம் மற்றும் இதயத்தை பாதுகாப்பாக வைத்து கொள்வதில் கிரீன் டீ முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கிரீன் டீயை நாம் தினமும் குடித்து வர அது நமது சருமத்தையும் இதயத்தையும் பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

 

 

Published by
Priya

Recent Posts

தீபாவளி கொண்டாட்டம் : திரையரங்குகளில் வெளியாகும் 3 செம திரைப்படங்கள்!

சென்னை : இந்த ஆண்டு தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு பெரிய நடிகர்களுடைய படங்கள் வெளியாகவில்லை என்றாலும், தீபாவளியைத் தரமாகவும் குடும்பத்துடனும்…

18 hours ago

“உன்னை மாதிரி ஒரு ரசிகனே எனக்கு வேண்டாம்” – மேக்ஸ்வெல்லை காயப்படுத்திய சேவாக்!

பஞ்சாப் : ஆஸ்திரேலியா அணியின் கிரிக்கெட் ஜாம்பவான் கிளன் மேக்ஸ்வெல் நடந்து முடிந்த 2017 ஐபிஎல் தொடரில் பஞ்சாப் அணிக்கு…

19 hours ago

தீபாவளி விருந்து : நாளை ஓடிடிக்கு வருகிறது லப்பர் பந்து!

சென்னை : நாளை தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு என்ன படம் பார்க்கலாம் என்று தேடிக்கொண்டு இருப்பவர்களுக்கு ஒரு விருந்தாக ரப்பர்…

19 hours ago

பசும்பொன் முத்துராமலிங்க தேவர் குருபூஜை – மலர்தூவி மரியாதை செய்த தவெக தலைவர் விஜய்!

சென்னை : இன்று முத்துராமலிங்க தேவரின் 117-வது ஜெயந்தியை முன்னிட்டு, அரசியல் தலைவர்கள் பலரும் பசும்பொன்னில் உள்ள முத்துராமலிங்க தேவர்…

20 hours ago

நயன்தாரா திருமண ஆவணப்படம் எப்போது ரிலீஸ்? வெளியான அறிவிப்பு…

சென்னை : மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்டநயன்தாரா - விக்னேஷ் சிவன் தம்பதியரின் திருமண ஆவணப்படமான ஆவணப்படமான "நயன்தாரா - பியோண்ட் தி…

21 hours ago

இந்த மனசு தான் சார் தங்கம்! குரங்குகளுக்கு தீபாவளி போனஸ் கொடுத்த அக்‌ஷய் குமார்!

அயோத்தி : தீபாவளியை முன்னிட்டு பாலிவுட் நடிகர் அக்ஷய் குமார் செய்த காரியம் அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்துள்ளது. அயோத்தி ராமர்…

21 hours ago