சாப்பிடும் போது டிவி பார்த்துக்கொண்டே சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா…?
நம்மில் அதிகமானோர் சாப்பிடும் போது டிவி அல்லது கணிப்பொறியை பார்த்துக்கொண்டே சாப்பிடுவதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளனர். இது நமக்கு நன்றாக தெரிந்தாலும், நமது உடலுக்கு இது நல்லது அல்ல. இதனால் உடலில் பல பக்க விளைவுகள் ஏற்படுகிறது.
- இந்த பழக்கம் நம்மை அதிகமாக சாப்பிட வழி வகுக்கிறது.
- கவன சிதறலை ஏற்படுத்துகிறது.
- நமது உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- அதிகமான உணவு நுகர்வு தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது.
- திருப்தியில்லா உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.
- ஆரோக்கியமற்ற உணவு பழக்கங்களை நமக்குள் வளர செய்கிறது.
- உறவுகளுக்குள் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
லேட்டஸ்ட் செய்திகள்
LIVE: தமிழகத்தில் கிறிஸ்துமஸ் கொண்டாட்டம் முதல் திரையரங்குகளில் கட்டண உயர்வு வரை.!
December 25, 2024
மாட்டிக்கிட்ட பங்கு! லோகேஷை காப்பி அடித்த அட்லீ..பங்கமாக கலாய்க்கும் நெட்டிசன்கள்!
December 25, 2024
நாங்கள் ஏன் திமுக கூட்டணியில் தொடர்கிறோம்? திருமாவளவன் விளக்கம்!
December 25, 2024
குப்புறபடுத்து தூங்குபவரா நீங்கள்? இந்த பதிவு உங்களுக்குத்தான்..
December 25, 2024
எறும்புகளுக்காக வளைந்து கொடுத்த சிவபெருமான்.. ஆச்சரியமூட்டும் திருத்தலம் எங்க இருக்கு தெரியுமா?.
December 25, 2024
மதுரை டங்ஸ்டன் சுரங்க விவகாரம் : அமைச்சர் துரைமுருகன் பதில்!
December 25, 2024
