முலாம் பழ விதையின் முக்கியத்துவம்….!!!
நம்மில் அநேகர் முலாம் பலத்தை வாங்கினால் பழத்தை சாப்பிட்ட பின் விதையை தூக்கி எரித்து விடுகிறாம். ஆனால் அதில் எவ்வளவு சத்துக்கள் உள்ளது என்று அறிவதில்லை. முலாம் பழ விதையில் அதிக அளவிலான புரோட்டீன் மற்றும் ஏராளமான வைட்டமின்கள் உள்ளன.
முலாம் பழ விதையின் நன்மைகள் :
- இவ்விதை உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
- எலும்புகளுக்கு வலிமை அளிக்கிறது.
- சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துகிறது.
- இதய பிரச்சனைகள் வராமல் தடுக்கிறது.
- சளி பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுதலை தருகிறது.
லேட்டஸ்ட் செய்திகள்
டிரம்பின் தலைமையில், போரானது விரைவில் முடிவுக்கு வரும்! உக்ரைன் அதிபர் ஜெலன்ஸ்கி பேச்சு!
November 16, 2024
நீங்க அப்பா..அண்ணானால வந்தீங்க ஆனால் நான்…? சினிமா பின்புலத்தை வைத்து தாக்கிய நயன்தாரா!
November 16, 2024
“எதாவது ஒரு தொடரில் வாய்ப்பு கிடைக்கும்” …நம்பிக்கையுடன் காத்திருக்கும் ஷர்துல் தாகூர்!
November 16, 2024
தமிழகத்தில் 7 மணி வரை பரவலான மழைக்கு வாய்ப்பு- வானிலை ஆய்வு மையம்!!
November 16, 2024
