மூளையை பாதிக்கும் பழக்க வழக்கங்கள்….!!!
- காலையில் உணவு உண்ணாமல் இருப்பது.
- அளவுக்கு மிஞ்சி அதிகமாக சாப்பிடுவது.
- அதிகமான சர்க்கரை சாப்பிடுவது.
- உடலுக்கு தேவையான அளவு தூக்கமின்மை.
- மாசு நிறைந்த காற்றை சுவாசிப்பது.
- புகை பிடிப்பதால் பாதிக்கப்படுகிறது.
- மூளைக்கு வேலை கொடுக்கும் சிந்தனைகளை மேற்கொள்ளாமல் இருப்பது.
- தூங்கும் போது தலையை மூடிக் கொண்டு தூங்குவது.
- நோயுற்ற காலத்தில் முளைக்கு வேலை கொடுப்பது.
- பேசாமலே இருப்பது.
லேட்டஸ்ட் செய்திகள்
சாஹலை ரூ.18 கோடிக்கு எடுத்த பஞ்சாப்! ஆசை வைத்து வேதனையடைந்த சென்னை!
November 24, 2024
அனல் பறந்த பிட்டிங்..! கே.எல்.ராகுலை 14 கோடிக்கு எடுத்த டெல்லி அணி!
November 24, 2024
“இவரை நாங்க வச்சுகிறோம்”…10 கோடிக்கு ஷமியை தூக்கிய ஹைதராபாத்!
November 24, 2024
10 நிமிடத்த்தில் வரலாற்றை மாற்றினார் ‘ரிஷப் பண்ட்’! ரூ.27 கோடிக்கு ஏலத்தில் எடுத்தது லக்னோ!
November 24, 2024
ரபாடா 10.75 கோடி..பட்லர் 15.75 கோடி…திமிங்கலங்களை தூக்கிய குஜராத் அணி!!
November 24, 2024
