கொரோனா தொற்று நோய்க்கு மத்தியில் வெளியில் சாப்பிடும்போது பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி?

Published by
கெளதம்

நீங்கள் சம்மர் வெயிலில் ஒரு சுற்றுலா அல்லது உணவைத் உண்ணுவதற்கு திட்டமிட்டு உள்ளீர்களா? அப்டியினால் சமூக தூரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியதை நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள். அப்படி செல்லும் போது நீங்கள் உங்கள் அருகில் இருக்கும் நபர்களுடன் 6 அடி தூரம் தள்ளியே இருங்கள். கொரோனா நோய்த்தொற்றிலிருந்து உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாத்துக்கொள்வது எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம்.

வெளியில் சாப்பிடும்போது உங்கள் உணவை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க அமெரிக்க எஃப்.டி.ஏவின் இந்த  குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

சுற்றுலாவிற்கு செல்வதற்கு முன்

முன்கூட்டியே வெட்டப்பட்ட அல்லது உரிக்கப்படும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தரம் மற்றும் பாதுகாப்பை பராமரிக்க குளிரூட்டப்பட வேண்டும்.உங்கள் சுற்றுலா தளம் உங்களுக்கு சுத்தமான நீரை வழங்கவில்லை என்றால் நீங்களே தண்ணீரைக் கொண்டு போவது நல்லது.  உணவு மைக்ரோவேவ் பேக் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

பழங்கள் உண்ணுவதற்கு முன் அனைத்து பழங்களையும் கழுவ வேண்டும். வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு குளிர்சாதன பெட்டியிலிருந்து உணவை நேரடியாக ஒரு இன்சுலேட் குளிரூட்டியில் வைக்கவும்.

உங்கள் குளிரை 40 ° F அல்லது அதற்குக் கீழே வைத்து பயன்படுத்தவும்.மூல இறைச்சி, கோழி மற்றும் கடல் உணவுகளை ஒரு தனி குளிரூட்டியில் வைக்க வேண்டும்.குடிநீர் மற்றும் குளிர்பானங்களை ஒரு தனி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

இதன் பிறகு காரின் உட்பகுதியில் குளிர்சாதன பெட்டியை ஏற்றுவதைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் அது வெப்பத்தை அதிகரிக்கும் சுற்றுலா தளத்திற்கு போகும் வரை நேரடி சூரியனுக்கு வெளியே உணவை குளிரூட்டிகளில் வைத்திருங்கள் மற்றும் அடிக்கடி கண்களை திறப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

சுத்தமான பாத்திரங்கள் மற்றும் தட்டுகளை வைத்து கொண்டு சரியான வெப்பநிலையில் இறைச்சி, கோழி மற்றும் கடல் உணவை சமைக்கவும். அதன் பிறகு இறைச்சிகளை 140 ° F வெப்பத்தை பரிமாறும் வரை வெப்பத்தில் வைத்திருங்கள். அவற்றை சூடாக வைத்திருக்க கிரில் ரேக்கின் பக்கமாக அமைக்கவும்.

கிரில்லில் இருந்து உணவுகளை எடுத்த பிறகு ​​அவற்றை சுத்தமான தட்டில் வைக்கவும். மேலும் இறைச்சி அல்லது கடல் உணவுகளை நீங்கள் பயன்படுத்திய சமைத்த உணவுக்கு ஒரே தட்டு மற்றும் பாத்திரங்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

 

Published by
கெளதம்

Recent Posts

Live : இஸ்ரேல் – ஹமாஸ் போர் நிறுத்தம் முதல்.. இன்றைய வானிலை நிலவரம் வரை…

Live : இஸ்ரேல் – ஹமாஸ் போர் நிறுத்தம் முதல்.. இன்றைய வானிலை நிலவரம் வரை…

சென்னை : மயிலாடுதுறையில் தரங்கம்பாடி , பொன்னேரி, செங்குன்றம் ஆகிய பகுதிகளிலும், சென்னையில் மீனம்பாக்கம் உள்ளிட்ட பகுதிகளிலும் நேற்று முதல்…

11 minutes ago

“ஹமாஸ் உடன் போர் நிறுத்தம் இல்லை!” புது கண்டிஷன் போட்ட இஸ்ரேல் பிரதமர்!

டெல் அவில் : இஸ்ரேல் ஹமாஸ் போரானது கடந்த 2023 அக்டோபர் மாதம் முதல் தொடங்கி 15 மாதங்களை கடந்து…

34 minutes ago

“தல வந்தா தள்ளிப்போகணும்” அஜித்தால் தன் படத்தின் ரிலீஸ் தேதியை ஒத்திவைத்த பிரதீப்!

சென்னை : பிரதீப் ரங்கநாதன் ஹீரோவாக நடித்துள்ள டிராகன் திரைப்படம் வரும் பிப்ரவரி 14-ஆம் தேதி வெளியாகும் என முன்னதாக படக்குழு…

14 hours ago

தமிழகத்தில் நாளை இந்த 5 மாவட்டங்களில் கனமழைக்கு வாய்ப்பு! வானிலை மையம் அலர்ட்!

சென்னை : தமிழக கடலோரப்பகுதிகளுக்கு அப்பால் உள்ள தென்மேற்கு வங்கக்கடல் பகுதிகளில் ஒரு வளிமண்டல கீழடுக்கு சுழற்சி நிலவுகிறது. இதன்…

14 hours ago

“பா.ஜ.க.வின் வாட்ஸ்அப் யூனிவர்சிட்டி தீயாக வேலை செய்யும்”..முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலின் விமர்சனம்!

சென்னை : தி.மு.க. சட்டத்துறையின் மூன்றாவது மாநில மாநாடு இன்று  சென்னை, கீழ்பாக்கம், பச்சையப்பன் கல்லூரி எதிரில் உள்ள ஜெயின்ட் ஜார்ஜ்…

15 hours ago

“அதை பற்றி நம்ம பேசவேண்டும்”…லீக்கான ரோஹித் – அஜித் அகர்கர் கலந்துரையாடல்!

டெல்லி : சாம்பியன்ஸ் டிராபி  தொடருக்கான இந்திய கிரிக்கெட் அணி இன்று அறிவிக்கப்பட்டது. இதற்காக இன்று மும்பையில் பத்திரிக்கையாளர் சந்திப்பு ஒன்றும்…

15 hours ago