கொரோனா தொற்று நோய்க்கு மத்தியில் வெளியில் சாப்பிடும்போது பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி?

Published by
கெளதம்

நீங்கள் சம்மர் வெயிலில் ஒரு சுற்றுலா அல்லது உணவைத் உண்ணுவதற்கு திட்டமிட்டு உள்ளீர்களா? அப்டியினால் சமூக தூரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியதை நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள். அப்படி செல்லும் போது நீங்கள் உங்கள் அருகில் இருக்கும் நபர்களுடன் 6 அடி தூரம் தள்ளியே இருங்கள். கொரோனா நோய்த்தொற்றிலிருந்து உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாத்துக்கொள்வது எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம்.

வெளியில் சாப்பிடும்போது உங்கள் உணவை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க அமெரிக்க எஃப்.டி.ஏவின் இந்த  குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

சுற்றுலாவிற்கு செல்வதற்கு முன்

முன்கூட்டியே வெட்டப்பட்ட அல்லது உரிக்கப்படும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தரம் மற்றும் பாதுகாப்பை பராமரிக்க குளிரூட்டப்பட வேண்டும்.உங்கள் சுற்றுலா தளம் உங்களுக்கு சுத்தமான நீரை வழங்கவில்லை என்றால் நீங்களே தண்ணீரைக் கொண்டு போவது நல்லது.  உணவு மைக்ரோவேவ் பேக் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

பழங்கள் உண்ணுவதற்கு முன் அனைத்து பழங்களையும் கழுவ வேண்டும். வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு குளிர்சாதன பெட்டியிலிருந்து உணவை நேரடியாக ஒரு இன்சுலேட் குளிரூட்டியில் வைக்கவும்.

உங்கள் குளிரை 40 ° F அல்லது அதற்குக் கீழே வைத்து பயன்படுத்தவும்.மூல இறைச்சி, கோழி மற்றும் கடல் உணவுகளை ஒரு தனி குளிரூட்டியில் வைக்க வேண்டும்.குடிநீர் மற்றும் குளிர்பானங்களை ஒரு தனி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

இதன் பிறகு காரின் உட்பகுதியில் குளிர்சாதன பெட்டியை ஏற்றுவதைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் அது வெப்பத்தை அதிகரிக்கும் சுற்றுலா தளத்திற்கு போகும் வரை நேரடி சூரியனுக்கு வெளியே உணவை குளிரூட்டிகளில் வைத்திருங்கள் மற்றும் அடிக்கடி கண்களை திறப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

சுத்தமான பாத்திரங்கள் மற்றும் தட்டுகளை வைத்து கொண்டு சரியான வெப்பநிலையில் இறைச்சி, கோழி மற்றும் கடல் உணவை சமைக்கவும். அதன் பிறகு இறைச்சிகளை 140 ° F வெப்பத்தை பரிமாறும் வரை வெப்பத்தில் வைத்திருங்கள். அவற்றை சூடாக வைத்திருக்க கிரில் ரேக்கின் பக்கமாக அமைக்கவும்.

கிரில்லில் இருந்து உணவுகளை எடுத்த பிறகு ​​அவற்றை சுத்தமான தட்டில் வைக்கவும். மேலும் இறைச்சி அல்லது கடல் உணவுகளை நீங்கள் பயன்படுத்திய சமைத்த உணவுக்கு ஒரே தட்டு மற்றும் பாத்திரங்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

 

Published by
கெளதம்

Recent Posts

ரூ.397 கோடி ஊழல்? செந்தில் பாலாஜி மீது லஞ்ச ஒழிப்புத் துறையில் பரபரப்பு புகார்!

ரூ.397 கோடி ஊழல்? செந்தில் பாலாஜி மீது லஞ்ச ஒழிப்புத் துறையில் பரபரப்பு புகார்!

சென்னை : ஆளும் திமுக அமைச்சரவையில் மின்சாரத்துறை மற்றும் மதுவிலக்கு ஆயத்தீர்வை அமைச்சராக பொறுப்பில் இருப்பவர் செந்தில் பாலாஜி. இவர்…

11 mins ago

நியூஸிலாந்து பார்லிமென்ட்டில் நடனம் ஆடி எதிர்ப்பைத் தெரிவித்த பெண் எம்.பி! வைரலாகும் வீடியோ!

வெல்லிங்டன் : நியூஸிலாந்தில் 22 வயதான இளம் வயது பெண் எம்பி பார்லிமென்டில் வித்தியாசமான முறையில் மசோதாவை எதிர்த்து, தனது…

57 mins ago

மெட்டா நிறுவனத்துக்கு ரூ.7ஆயிரம் கோடி அபராதம்! ஐரோப்பிய ஆணையம் அதிரடி!

வாஷிங்டன் : சமூக வலைத்தளமான பேஸ்புக், வாட்ஸ்அப், இன்ஸ்டாகிராம் ஆகியவை 'மெட்டா' நிறுவனத்தின் கீழ் இயங்கி வருகிறது. இவற்றை மார்க்…

1 hour ago

SA vs IND : இன்று கடைசி டி20 போட்டி..! இந்திய அணியில் மாற்றம் என்ன?

ஜோகன்னஸ்பர்க் : இந்தியா மற்றும் தென்னாப்பிரிக்க அணிகளுக்கு இடையே டி20 தொடர் கடந்த 1 வாரமாக நடைபெற்று வருகிறது. அந்த…

3 hours ago

உங்க ஊர் இருக்கா? தமிழகத்தில் இன்று 7 மாவட்டங்களுக்கு கனமழைக்கு வாய்ப்பு!

சென்னை : மன்னார் வளைகுடா, லட்சத்தீவு மற்றும் அதனை ஒட்டி உள்ள தென்கிழக்கு அரபிக்கடலில் வளிமண்டல கீழடுக்கு சுழற்சிகள் நிலவு…

3 hours ago

கங்குவா விமர்சனம் : பாசிட்டிவும், நெகட்டிவும் ரசிகர்கள் கூறுவது என்ன?

சென்னை : இரண்டு வருடங்களுக்குப் பிறகு நடிகர் சூர்யாவிற்கு திரையரங்குகளில் ஒரு படம் வெளியாகி இருக்கிறது. அதிலும், ரசிகர்களிடையே பெரிதும்…

13 hours ago