கொரோனா தொற்று நோய்க்கு மத்தியில் வெளியில் சாப்பிடும்போது பாதுகாப்பாக இருப்பது எப்படி?

Published by
கெளதம்

நீங்கள் சம்மர் வெயிலில் ஒரு சுற்றுலா அல்லது உணவைத் உண்ணுவதற்கு திட்டமிட்டு உள்ளீர்களா? அப்டியினால் சமூக தூரத்தை கடைபிடிக்க வேண்டியதை நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள். அப்படி செல்லும் போது நீங்கள் உங்கள் அருகில் இருக்கும் நபர்களுடன் 6 அடி தூரம் தள்ளியே இருங்கள். கொரோனா நோய்த்தொற்றிலிருந்து உங்களையும் மற்றவர்களையும் பாதுகாத்துக்கொள்வது எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம்.

வெளியில் சாப்பிடும்போது உங்கள் உணவை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க அமெரிக்க எஃப்.டி.ஏவின் இந்த  குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

சுற்றுலாவிற்கு செல்வதற்கு முன்

முன்கூட்டியே வெட்டப்பட்ட அல்லது உரிக்கப்படும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தரம் மற்றும் பாதுகாப்பை பராமரிக்க குளிரூட்டப்பட வேண்டும்.உங்கள் சுற்றுலா தளம் உங்களுக்கு சுத்தமான நீரை வழங்கவில்லை என்றால் நீங்களே தண்ணீரைக் கொண்டு போவது நல்லது.  உணவு மைக்ரோவேவ் பேக் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

பழங்கள் உண்ணுவதற்கு முன் அனைத்து பழங்களையும் கழுவ வேண்டும். வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு குளிர்சாதன பெட்டியிலிருந்து உணவை நேரடியாக ஒரு இன்சுலேட் குளிரூட்டியில் வைக்கவும்.

உங்கள் குளிரை 40 ° F அல்லது அதற்குக் கீழே வைத்து பயன்படுத்தவும்.மூல இறைச்சி, கோழி மற்றும் கடல் உணவுகளை ஒரு தனி குளிரூட்டியில் வைக்க வேண்டும்.குடிநீர் மற்றும் குளிர்பானங்களை ஒரு தனி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.

இதன் பிறகு காரின் உட்பகுதியில் குளிர்சாதன பெட்டியை ஏற்றுவதைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் அது வெப்பத்தை அதிகரிக்கும் சுற்றுலா தளத்திற்கு போகும் வரை நேரடி சூரியனுக்கு வெளியே உணவை குளிரூட்டிகளில் வைத்திருங்கள் மற்றும் அடிக்கடி கண்களை திறப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

சுத்தமான பாத்திரங்கள் மற்றும் தட்டுகளை வைத்து கொண்டு சரியான வெப்பநிலையில் இறைச்சி, கோழி மற்றும் கடல் உணவை சமைக்கவும். அதன் பிறகு இறைச்சிகளை 140 ° F வெப்பத்தை பரிமாறும் வரை வெப்பத்தில் வைத்திருங்கள். அவற்றை சூடாக வைத்திருக்க கிரில் ரேக்கின் பக்கமாக அமைக்கவும்.

கிரில்லில் இருந்து உணவுகளை எடுத்த பிறகு ​​அவற்றை சுத்தமான தட்டில் வைக்கவும். மேலும் இறைச்சி அல்லது கடல் உணவுகளை நீங்கள் பயன்படுத்திய சமைத்த உணவுக்கு ஒரே தட்டு மற்றும் பாத்திரங்களை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

 

Published by
கெளதம்

Recent Posts

“ஹிந்தி தான் பேசுவேன்” அடம்பிடித்த பெண் ஊழியர்! மகாராஷ்டிராவில் வெடித்த மொழி சர்ச்சை!

“ஹிந்தி தான் பேசுவேன்” அடம்பிடித்த பெண் ஊழியர்! மகாராஷ்டிராவில் வெடித்த மொழி சர்ச்சை!

மகாராஷ்டிரா :தென்னிந்தியாவில் ஏற்கனவே, மொழிப் போர் சூடுபிடிக்க ஆரம்பித்துள்ளது. மத்திய அரசு  மும்மொழிக்கொள்கையை அமல்படுத்த தீவிரம் காட்டி வருகிறது. இது…

10 hours ago

இனி இப்படிதான்! ஊட்டி, கொடைக்கானல் செல்வோர் கவனத்திற்கு!! ஐகோர்ட் போட்ட அதிரடி உத்தரவு.!

கொடைக்கானல்: ஊட்டி, கொடைக்கானல் சுற்றுலா வாகனங்களுக்கு சென்னை உயர் நீதிமன்றம் புதிய கட்டுப்பாடு விதித்து உத்தரவிட்டுள்ளது. கோடை விடுமுறையை முன்னிட்டு…

11 hours ago

“வெங்கடேஷ் ஐயருக்குப் பதிலாக ரஹானே”… கேப்டனை மாற்றியது ஏன்? கேகேஆர் விளக்கம்.!

டெல்லி : ஐபிஎல் 2025 மார்ச் 22 முதல் தொடங்க உள்ளது, முதல் போட்டி கொல்கத்தாவின் ஈடன் கார்டன்ஸ் மைத்தனத்தில்…

12 hours ago

பட்ஜெட்டில் முக்கிய ‘அடையாள’ மாற்றம் : தமிழுக்கு ‘ரூ’ முக்கியத்துவம்!

சென்னை : நாளை தமிழக அரசு சட்டப்பேரவையில் மாநில பட்ஜெட் 2025 - 2026-ஐ தாக்கல் செய்ய உள்ளது. முதலமைச்சர்…

13 hours ago

அவரு கண்ணுல தெரியுது! 2027 உலகக்கோப்பைக்கு ஸ்கெட்ச் போட்ட ரோஹித்! ரிக்கி பாண்டிங் கணிப்பு!

டெல்லி : ரோஹித் சர்மா சர்வதேச ஒரு நாள் போட்டிகளில் இருந்து இப்போது ஓய்வு பெறவில்லை என திட்டவட்டமாக தெரிவித்த நிலையில்.…

14 hours ago

நாளை தமிழக பட்ஜெட் : ஆய்வறிக்கையை வெளியிட்டார் முதல்வர் ஸ்டாலின்.!

சென்னை : தமிழ்நாடு அரசின் 2025-26 நிதியாண்டுக்கான பட்ஜெட், நிதியமைச்சர் தங்கம் தென்னரசு நாளை (மார்ச் 14, 2025) காலை…

15 hours ago