பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான நபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
உடலுறவு என்பது இன்பம் மட்டுமல்ல. உணவைப் போலவே, பாலினமும் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். இனப்பெருக்கம் தவிர, பாலியல் என்பது நெருக்கம் மற்றும் ஆசை பற்றியது. அதன் சிகிச்சை நன்மைகளை நாம் மறுக்க முடியாது. நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை விட நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பது பற்றி செக்ஸ் தான் அதிகம் என்று டாக்டர் ஆலம் விளக்குகிறார்.
பாலியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபடுவது இன்ப ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது. இது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது.
உடலுறவுக்குப் பிறகு, உங்கள் உடலில் புரோலாக்டின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது உங்களை நிதானப்படுத்தி தூங்க உதவுகிறது.
பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பானவர்கள் தங்களைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறார்கள். இது தங்களை வெளிப்படுத்தும் திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் அவர்களின் தொடர்பு திறனை மேம்படுத்துகிறது.
தவறாமல் உடலுறவு கொள்ளும் நபர்கள் மற்றவர்களை விட சிறந்த நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டிருக்க வாய்ப்புள்ளது. ஏனென்றால், பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களுக்கு எதிராக அதிக ஆன்டிபாடிகளை உருவாக்க செக்ஸ் உதவுகிறது மற்றும் பல பொதுவான நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது.
உடலுறவின் போது, யோனிக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. யோனி அதிக ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகிறது. இதன், விளைவாக சிறுநீர்ப்பை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. கசிவு சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள் பொதுவாக வயதுடைய பெண்களுக்கு ஏற்படுகின்றன. இது கருவுறுதலை மேம்படுத்த முடியும்.
செக்ஸ் ஒரு உடற்பயிற்சியை விட சிறந்தது. கிட்டத்தட்ட அனைத்து முக்கிய தசைகள் உடலுறவில் ஈடுபட்டுள்ளன. எனவே, உடலுறவு கொள்வது சில கலோரிகளை எரிக்க உதவும்.
செக்ஸ் அனைத்து ஹார்மோன் அளவையும் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் இருதய நோய்களைக் குறைக்க கணிசமாக பங்களிக்கிறது. இது மட்டுமல்ல, இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
மும்பை : இன்று மும்பை கடற்கரை பகுதியில் பயணிகளை ஏற்றிச்செல்லும் சுற்றுலா படகு ஒன்று அருகில் உள்ள யானை தீவுகளுக்கு…
சென்னை : கைதி, மாஸ்டர், விக்ரம், லியோ போன்ற மெகா ஹிட் படங்களை இயக்கி வெற்றிப்பட இயக்குனராக வலம் வரும்…
டெல்லி : நாடாளுமன்ற கூட்டத்தொடரில் நேற்று பேசிய மத்திய உள்துறை அமைச்சர் அமித்ஷா, தற்போது அம்பேத்கர் அம்பேத்கர் என பேசுவது…
ஐதராபாத்: ஐதராபாத்தில் புஷ்பா 2 படத்தின் சிறப்பு காட்சியின்போது, நெரிசலில் சிக்கி காயமடைந்த சிறுவனின் உடல்நிலை மோசம் அடைந்து வந்ததாக…
சென்னை : நாடாளுமன்ற குளிர்கால கூட்டத்தொடர் நடைபெற்று வரும் வேளையில் நேற்று (டிசம்பர் 17) மாநிலங்களாவையில் பேசிய மத்திய உள்துறை…
சென்னை: தென்மேற்கு வங்கக்கடல் பகுதிகளில் நிலவிய காற்றழுத்த தாழ்வு பகுதி இன்று ஆழ்ந்த காற்றழுத்த தாழ்வு பகுதியாக வலுப்பெற்று, அதே…
