நமது உடலில் வாயு தொல்லை பல மோசமான விளைவுகளை நமது உடலில் ஏற்படுத்தி விடுகிறது. இந்த வாய்வு தொல்லையில் இருந்து விடுபட நாம் வீட்டில் இருக்க கூடிய சில பொருட்களை வைத்து எப்படி சரி செய்யலாம் என்பதை இந்த பதிப்பில் இருந்து படித்தறியலாம்.
ஓமம் -2 ஸ்பூன்
சீரகம் -2 ஸ்பூன்
வெற்றிலை -4
இஞ்சி -சிறிய துண்டு
பூண்டு -4 பல்
பெருங்காயம் -சிறிதளவு
தனியா -2 ஸ்பூன்
கற்பூரவள்ளி இலை -10
உப்பு -தேவையான அளவு
நெய் -2 ஸ்பூன்
மிளகு -4
முதலில் ஒரு பாத்திரத்தை அடுப்பில் வைத்து அதில் நெய்யை ஊற்றி அதில் கற்பூரவள்ளி இலை மற்றும் வெற்றிலையை சேர்த்து வதக்கவும்.
அதற்கு பிறகு மற்றோரு பாத்திரத்தை எடுத்து அடுப்பில் வைத்து நெய் ஊற்றி அதில் சீரகம் ,வெற்றிலை ,பூண்டு ,தனியா , பெருங்காயம் ,இஞ்சி,பூண்டு சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.பின்பு அதில் உப்பு சேர்த்து ,வதக்கிய வெற்றிலை மற்றும் கற்பூரவள்ளி இலையை சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விட வும்.நன்கு கொதித்தவுடன் இறக்கி பரிமாறவும். இப்போது சூடான சுவையான மூலிகை சூப் ரெடி.
கொல்கத்தா: இந்த மாதம் நடைபெறும் இங்கிலாந்துக்கு எதிரான ஒருநாள் கிரிக்கெட் தொடரில் இந்திய வீரர் கே.எல்.ராகுல் பங்கேற்கமாட்டார் என கூறப்படுகிறது.…
வைகுண்ட ஏகாதசியின் முக்கிய நிகழ்வான பரமபத வாசல் எனும் சொர்க்கவாசல் திறப்பு அனைத்து வைணவ ஆலயங்களிலும் கோலாகலமாக திறக்கப்பட்டது. சென்னை…
சென்னை : சமீபகாலமாக விளைநிலங்களில் கட்டு பன்றிகள் நுழைந்து சேதம் ஏற்படுத்தி வருவதால் அதற்கு தகுந்த நடவடிக்கைகளை அரசு எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும் என…
சென்னை : சட்டப்பேரவையின் 5-வது நாள் கூட்டத்தொடர் இன்று தொடங்கிய நிலையில், அதில் பெண்களுக்கு எதிரான குற்றங்கள் தொடர்பான சட்டதிருத்த…
சென்னை: தமிழக வெற்றிக் கழக தலைவர் விஜய், கட்சி மற்றும் கட்சியின் அடுத்தக்கட்ட நடவடிக்கையில் தொடர்ந்து ஈடுபட்டு வருகிறார். அதன் ஒரு…
டெல்லி: நடிகை தீபிகா படுகோன் சினிமாவில் நடிப்பது மட்டும் இல்லாமல், பல்வேறு சமூக நிகழ்வுகள், சர்ச்சை பேச்சுகள், சில நேரங்களில்…
