ஈறு வலி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட இதை செய்தல் போதும்!

Published by
murugan
  • தினமும் ஆயில் புல்லிங் செய்வது பற்களுக்கு மட்டுமல்ல ஈறுகளுக்கும் பலத்தை கொடுக்கும் .
  • நல்லெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் எடுத்து வாயில் போட்டு கொப்பளிக்கவும் பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் வாயை கழுவவும்.

பொதுவாக ஈறு வீக்கத்திற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளது .அதற்கு முக்கிய காரணமாக ஊட்டச்சத்து குறைபாடு , புகைபிடித்தல் , தவறான முறையில் பல்லு கட்டுதல் ,  தவறான முறையில் பல் துவக்குதல் போன்ற காரணங்களாலும் ஈறுகளில் வீக்கம் ஏற்படும்.

Image result for ஈறு வீக்கத்திற்கு

எனவே அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டியது. அடிக்கடி மருந்துகள் வாங்கி பல் வீக்கத்திற்கு சரி செய்வதை விட வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்து அவற்றை சரிசெய்யலாம்.

  • தினமும் ஆயில் புல்லிங் செய்வது பற்களுக்கு மட்டுமல்ல ஈறுகளுக்கும் பலத்தை கொடுக்கும் .

  • எலுமிச்சை சாற்றை , தண்ணீருடன் கலந்து பல் துலக்கிய பின் அந்த தண்ணீரை கொண்டு வாயை கழுவவும்,அப்படி செய்தல் ஈறுகளில் ரத்தக் கசிவு மற்றும் வலி ஆகிய பிரச்சனைகளை குறைத்துவிடும்.

 

  • பேக்கிங் சோடாவை வெதுவெதுப்பான நீருடன் கலந்து பேஸ்ட் ஒன்றை தயாரித்துக் கொள்ளவும் அதனை  ஈறுகளின் மீது தடவி இரண்டு  நிமிடங்கள் வைத்து கழுவி விடவும் இது வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்து வந்தால் போதும் ஈறுகளில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளும் தீரும்.

  • நல்லெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் எடுத்து வாயில் போட்டு கொப்பளிக்கவும் பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் வாயை கழுவவும் . இதனை செய்து வந்தால் பல் தொடர்பான பிரச்சினைகள் இருக்காது
Published by
murugan

Recent Posts

36 மணிநேரம் ஒரே இடத்தில்., மிக கனமழை! தனியார் வானிலை ஆர்வலர் அப்டேட்!

சென்னை : வங்கக்கடலில் உருவான புதிய காற்றழுத்த தாழ்வு பகுதி வலுவடைந்து இன்று பிற்பகல் புயலாக மாறும் என வானிலை…

1 minute ago

4 நாட்கள் அரசு முறை பயணம்! தமிழகம் வந்தார் குடியரசு தலைவர் திரௌபதி முர்மு!

சென்னை : நீலகிரியில் இன்று முதல் நவம்பர் 30-ம் தேதி வரை தங்கியிருந்து பல்வேறு நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்க இருக்கிறார் குடியரசு…

38 minutes ago

இஸ்ரேல் – ஹிஸ்புல்லா தாக்குதலை முடிவுக்கு கொண்டு வரும் பைடன்! போர்நிறுத்த ஒப்பந்த விவரங்கள் இதோ…

வாஷிங்டன் : கடந்தாண்டு அக்டோபர் மாதம் முதல் இஸ்ரேல் - ஹமாஸ் போர் காசாவில் தொடர்ந்து வருகிறது. ஹமாஸ் அமைப்பை…

54 minutes ago

கனமழை எதிரொலி : பாலிடெக்னிக் செமஸ்டர் தேர்வுகள் ஒத்திவைப்பு!

சென்னை : தென்மேற்கு வங்கக் கடலில் மையம் கொண்டுள்ள ஆழ்ந்த காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலம் கடந்த 6 மணி நேரத்தில்…

1 hour ago

சென்னையில் நேற்று போல் இன்று (நவ.27) மழை இருக்காது – பிரதீப் ஜான் கணிப்பு!

சென்னை : வங்கக்கடலில் நிலவும் ஆழ்ந்த காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலம் இன்று காலை 5:30 மணி நிலவரப்படி புயல் சின்னம்…

2 hours ago

Live : தமிழக வானிலை அப்டேட்ஸ் முதல் நாடாளுமன்ற கூட்டத் தொடர் வரை!

சென்னை : வங்கக்கடலில் ஆழ்ந்த காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலமானது நாகையில் இருந்து 510 கிமீ தென் கிழக்கிலும் சென்னையில் இருந்து…

2 hours ago