உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் தூங்குவதற்கு முன் அருந்த வேண்டிய பானங்கள்.
இன்று நம்மில் பலரும் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று விரும்புவதுண்டு. இதற்காக பல வழிமுறைகளை கையாள்வதும் உண்டு. தற்போது இந்த பதில் இயற்கையான சில பானங்களை அருந்துவதன் மூலம் எவ்வாறு உடல் எடையை குறைக்கலாம் என்பது பற்றி பார்ப்போம்.
இது ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத பாபம். இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதை உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்கலாம். இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. பாலில் புரதம், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் கால்சியம் போன்ற பண்புகள் உள்ளன. இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
இலவங்கப்பட்டை தேநீர் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதுஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. இது இயற்கையாகவே கொழுப்பை எரிக்க உதவுகிறது. இந்த தேநீர் தயாரிக்க, நீங்கள் இரண்டு கப் வெந்நீரில் அரை டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள், அரை டீஸ்பூன் தேனை கலந்து அருந்தலாம்.
வெந்தயத்தில், ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. படுக்கை நேரத்தில் வெந்தயம் தேநீர் அருந்தினால், பசியைக் குறைக்கவும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். இது இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்கவும் எடை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
சென்னை : இயக்குநர் சுகுமார் இயக்கத்தில், மைத்ரி மூவி மேக்கர்ஸ் தயாரிப்பில் உருவான 'புஷ்பா' முதல் படத்தின் மாபெரும் வெற்றியைத்…
சென்னை : GOAT படம் பெரிய எதிர்பார்ப்புகளுக்கு மத்தியில் கடந்த செப்டம்பர் 05-ஆம் தேதி திரையரங்குகளில் வெளியானது. படம் மக்களுக்கு…
சென்னை -திருப்பதி ஏழுமலையான் கோவிலில் லட்டு பிரசாதமாக வழங்கப்படுவது மூன்று நூற்றாண்டுகளையும் கடந்து தொடர்கிறது. கற்கண்டு சுவையோடு நெய் வாசம்…
சென்னை : நடைபெற்று வரும் முதல் டெஸ்ட் போட்டியின் இரண்டாம் நாள் ஆட்டமானது இன்று தொடங்கியது. நேற்று சிறப்பாக விளையாடி சதம்…
சென்னை : திருப்பதி ஏழுமலையான் கோயிலில் பிரசாதமாக வழங்கப்படும் லட்டில் , மீன் எண்ணெய், விலங்கின் கொழுப்பு ஆகியவை கலந்துள்ளதாக…
சென்னை : கமல்ஹாசன் கடைசியாக நடித்த இந்தியன் 2 படம் பெரிய எதிர்பார்ப்புகளுக்கு மத்தியில் வெளியாகி எதிர்மறையான விமர்சனங்களை சந்தித்து…