கண் பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுகிறீர்களா…? ஆரோக்கியமான கண்களுக்கான சில இயற்கை குறிப்புகள் இதோ…!

Published by
Rebekal

கண் மனிதனுக்கு மிக முக்கியமான ஒன்று. அனைவரும் கண்களை பாதுகாப்பாக தான் வைத்திருப்பார்கள். ஆனால் சில சமயங்களில் வயது முதிர்வின் காரணமாக அல்லது எதிர்பாராத நிகழ்வு காரணமாக கண்பார்வை மங்குதல், கண் புரை, கண் வலி, கண்களில் வீக்கம் ஆகியவை ஏற்படுவது பலருக்கும் இருக்க கூடிய பிரச்சனை தான். அதற்காக நாம் கடைகளில் செயற்கையான கிரீம்களை வாங்கி உபயோகிப்பது கண்களுக்கு நல்லது கிடையாது. எனவே இயற்கையான சில வழிமுறைகளை பயன்படுத்தி கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கான சில வழிமுறைகளை இன்று நாம் தெரிந்து கொள்ளலாம் வாருங்கள்.

கண் பார்வை

கண் பார்வை தெளிவடைவதற்கு முருங்கை கீரை மற்றும் துவரம் பருப்பு ஆகிய இரண்டையும் சேர்த்து சமைத்து, அடிக்கடி சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது.

மேலும் செண்பகப் பூவை கசாயம் தயாரித்து அதனுடன் பனைவெல்லம் சேர்த்து தொடர்ந்து அருந்தி வரும் பொழுது மங்கலான கண் பார்வை தெளிவடையும்.

அதுமட்டுமல்லாமல் பாதாம் பருப்பு மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை நன்றாக பொடி செய்து அந்த பொடியை தினமும் சிறிதளவு சாப்பிட்டு தண்ணீர் குடித்து வரும்போது கண்பார்வை தெளிவடையும்.

செவ்வாழைப்பழம் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது கண்பார்வைக்கு மிகவும் நல்லது.

அது மட்டுமல்லாமல் பொன்னாங்கண்ணிக் கீரை கண் பார்வைக்கு நல்லது. பச்சையாகவோ அல்லது சமைத்தோ தொடர்ந்து தினமும் காலையில் சாப்பிட்டு வர கண் பார்வை தெளிவு பெரும்.

கண் எரிச்சல்

கண் எரிச்சல் உள்ளவர்கள் நந்தியாவட்டை பூவை வைத்து கண்களில் ஒத்தடம் கொடுக்க கண் எரிச்சல் நீங்கும்.

மேலும், தினமும் அரைக்கீரை சாப்பிடுவதாலும் கண்கள் குளிர்ச்சியடைந்து கண் எரிச்சல் குணமாகும்.

புளியங்கொட்டை தூளை பசும்பாலில் கலந்து குடித்தாலும் கண் எரிச்சல் குணமாகும்.

கோவ இலையின் கசாயத்தை தொடர்ந்து குடித்து வந்தாலும் கண் எரிச்சலில் இருந்து குணமடையலாம்.

வில்வ இலைகளை சட்டியில் போட்டு நன்றாக வதக்கி தூங்குவதற்கு முன்பதாக கண் இமைகளின் மேல் வைத்து கட்டிவிட வேண்டும். காலையில் அவிழ்த்து விடலாம். இதனாலும் கண் எரிச்சல் குணமாகும்.

நாவற்பழம் சாப்பிடுவதாலும் கண் எரிச்சல் குணமடையும்.

சிவந்த கண்கள்

கருவேலம் கொழுந்தை பசும்பால் சேர்த்து நன்றாக அரைத்து கண் இமைகளின் மேல் தடவி வரும் பொழுது சிவந்த கண்கள் மாறும்.

நெல்லிக்காய் சாறு எடுத்து குடித்து வர கண் சிவந்த நிறம் மாறும்.

 ஓமம், வெந்தயம் மற்றும் மிளகு சேர்த்து நல்லெண்ணையுடன் கலந்து அரைத்து தலையில் தேய்த்து வர சிவந்த கண்கள் மாறும்.

கருவேப்பில்லை பழங்களை சாப்பிட்டாலும் சிவந்த கண்கள் மாறும்.

கண் கட்டி

கண்களின் மேல் புறம் சோற்று கற்றாழை ஜெல்லை தடவி வர கட்டிகள் மறையும்.

வாகை மரத்தின் விதைகளை உரசி கண்ணின் மேற்புறம் பூசி வர கண்கட்டி மறையும்.

கண்கட்டியால் அவதிப்படுபவர்கள் குளிர்ச்சி தர கூடிய கேரட், பொன்னாங்கண்ணி, திராட்சை, பப்பாளி, இளநீர் ஆகியவற்றை சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது.

Published by
Rebekal

Recent Posts

ஜார்க்கண்ட் தேர்தல் ரிசல்ட்… வெற்றியை தக்க வைத்துக்கொண்ட ஜே.எம்.எம்., கூட்டணி!

ஜார்க்கண்ட் : மகாராஷ்டிரா மற்றும் ஜார்க்கண்ட் சட்டப் பேரவைத் தேர்தல்களில் பதிவான வாக்குகள் இன்று காலை 8மணி முதலே எண்ணப்பட்டு…

13 hours ago

மேற்கு வங்கம்.. 6 தொகுதிகளில் திரிணாமுல் காங்கிரஸ் வெற்றி.!

மேற்கு வங்கம் : மேற்குவங்கத்தில நடந்த இடைத்தேர்தலில் 6 தொகுதிகளிலும் ஆளும் திரிணாமுல் காங்கிரஸ் கட்சி வெற்றி பெற்றுள்ளது. முன்னதாக…

14 hours ago

மகாராஷ்டிரா தேர்தல் வெற்றி! “மக்களுக்கு நன்றி”..பிரதமர் மோடி நெகிழ்ச்சி!!

மும்பை : மகாராஷ்டிரா மற்றும் ஜார்கண்ட் மாநில சட்டமன்ற தேர்தல் முடிவுகள் இன்று காலை முதல் எண்ணப்பட்டு அறிவிக்கப்பட்டு வந்த  நிலையில்,…

14 hours ago

பீகார் இடைத்தேர்தல் : 4 சட்டமன்ற தொகுதிகளிலும் பாஜக கூட்டணி வெற்றி!

பீகார் : மாநிலத்தில் பெலகஞ்ச், இமாம்கஞ்ச், ராம்கர் மற்றும் தராரி ஆகிய நான்கு தொகுதிகளின் முடிவுகள் தற்போது வெளியாகியுள்ளன. தராரி…

15 hours ago

“நாடாளுமன்றத்தில் வயநாட்டு மக்களின் குரலாக இருக்க ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன்” – பிரியங்கா காந்தி!

கேரளா : கேரளாவின் வயநாடு எம்.பி. பதவியை ராகுல் காந்தி ராஜினாமா செய்ததை அடுத்து, அங்கு அவரது தங்கை கேரளா…

15 hours ago

“என்ன நண்பா ஹப்பியா”… நிர்வாகிகளுக்கு த.வெ.க தலைவர் விஜய் கொடுத்த நினைவு பரிசு!

சென்னை : தமிழக வெற்றிக் கழகம் கட்சியின் முதல் மாநாடு பிரமாண்டமாகக் கடந்த அக்டோபர் 27ஆம் தேதி விழுப்புரம் மாவட்டம்…

15 hours ago