அவரைக்காயின் அற்புத குணங்கள்….!!!
அவரைக்காய் நாம் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் காய்கறி வகைகளில் ஒன்று தான். இது நம் உடலுக்கு தேவையான அதிகமான சத்த்துக்களை கொண்ட ஒரு காய்கறி ஆகும்.
பயன்கள் :
- புதிய செல்கள் உருவாக உதவுகிறது.
- வைட்டமின் ஏ மற்றுஞ்ச், நார்ச்சத்து, புரதம் நிறைந்துள்ளது.
- குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கு சிறந்தது.
- இரத்த சோகையை குணப்படுத்த உதவும்.
- மலச்சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.
- தேவையற்ற கொழுப்பை கரைக்க உதவும்.
- இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவும்.
- நரம்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.
லேட்டஸ்ட் செய்திகள்
தடையை மீறி பிரேமலதா தலைமையில் பேரணி… தொண்டர்களால் நிறைந்த கோயம்பேடு!
December 28, 2024
ஜீன்ஸ் அணிந்ததால் சர்ச்சை: செஸ் சாம்பியன்ஷிப் போட்டியில் இருந்து மேக்னஸ் கார்ல்சன் விலகல்!
December 28, 2024
காலையில் அண்ணாமலை.. மாலையில் கூல் சுரேஷ்.. சாட்டையால் அடித்து ப்ரோமோஷன்.! வைரல் வீடியோ….
December 28, 2024
சுசூகி நிறுவனத்தின் முன்னாள் தலைவர் ஒசாமு சுசூகி காலமானார்!
December 28, 2024
