முழுவதும் சைவ உணவுகளை மட்டும் விரும்பி சாப்பிடுபவர்கள், எலும்பு முறிவை அதிகளவில் சந்திக்க நேரிடும் என புதியதாக ஒரு ஆய்வின் அறிக்கையில் அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது.
சைவ உணவுகளான காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் கீரைகள் ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுவதுடன் அசைவம் சாப்பிடுபவர்களை விட சைவ உணவு சாப்பிடுபவர்கள் தான் நோயின்றி வாழ்வதாகவும் நினைத்துக் கொள்கின்றனர். ஆனால் நமது சிந்தனையை முழுவதும் பொய்யாக்கும் வகையில் தற்பொழுது ஒரு ஆய்வு முடிவு ஒன்று வெளியாகியுள்ளது. அதாவது சைவ உணவுகள் ஆரோக்கியமாக கருதப்பட்டாலும், முழுவதும் சைவம் மட்டுமே சாப்பிடுபவர்களுக்கு அசைவ உணவுகள் மூலமாக கிடைக்கக்கூடிய கால்சியம், வைட்டமின் பி12, துத்தநாகம் மற்றும் இரும்பு போன்ற ஊட்டச் சத்துக்கள் கிடைக்காமல் போய்விடும். எனவே இறைச்சி, மீன் மற்றும் முட்டை போன்ற சைவ உணவுகளை சாப்பிட மறுக்கக் கூடிய சைவ பிரியர்கள் எலும்பு முறிவை சந்திக்கக்கூடிய அபாயத்தில் இருப்பதாகவும் இந்த ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த ஆய்வில், சைவ உணவுகளை மட்டும் சாப்பிடுபவர்கள் மீன் இறைச்சி போன்ற அசைவ உணவுகளை வெறுப்பவர்கள் குறித்து மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளது. சைவ உணவில் உடலுக்குத் தேவையான கால்சியம் மற்றும் புரதங்கள் பெறப்படாததால் இறைச்சி உணவு சாப்பிடுபவர்களை ஒப்பிடும்போது இறைச்சி அல்லாத சைவ உணவு சாப்பிடுபவர்கள் 43% எலும்பு முறிவுகளை சந்திக்கக்கூடிய அதிக ஆபத்துகளை எதிர்கொள்வதாகவும் இடுப்பு கால் மற்றும் முதுகு எலும்புகளில் முறிவுக்கான அதிக வாய்ப்புகள் கொண்டு இருப்பார்கள் எனவும் இந்த ஆய்வின் மூலம் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே நீங்கள் சைவ விரும்பிகளாக இருந்தாலும் அசைவத்தை வாரம் ஒரு முறையாவது எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், உடலையும் ஆரோக்கியமாக பேணிக்காக்கலாம்.
சென்னை : தங்கம் விலை இன்று ஒரே நாளில் ரூ.880 குறைந்துள்ளதால் நகை பிரியர்கள் மகிழ்ச்சி அடைந்துள்ளனர். கடந்த 2…
சென்னை :இந்தியாவில் ஒவ்வொரு ஆண்டும் நவம்பர் 14ஆம் தேதி குழந்தைகள் தினம் கொண்டாடப்படுகிறது .இன்றைய குழந்தைகள் நாளைய இந்தியாவை உருவாக்குவார்கள்…
கொல்கத்தா : அடுத்த ஆண்டு நடைபெறவுள்ள ஐபிஎல் போட்டிகளில் ரசிகர்களுக்கு இன்னும் என்னென்ன சர்ப்ரைஸான விஷயங்கள் எல்லாம் இருக்கப்போகிறதோ என்கிற…
சென்னை : வைகோ அப்பலோ ஹாஸ்பிடலில் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. வலது தோள்பட்டை காயம் காரணமாக 2 நாள்களுக்கு முன்…
சென்னை : கிண்டியில் உள்ள கலைஞர் நூற்றாண்டு உயர் சிறப்பு மருத்துவமனையில் மருத்துவர் பாலாஜி தன் தாய்க்கு முறையாகச் சிகிச்சை…
சென்னை : கிண்டியில் உள்ள கலைஞர் நூற்றாண்டு உயர் சிறப்பு மருத்துவமனையில் மருத்துவருக்கு நடந்த கத்திக்குத்து சம்பவம் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ள…
