நாம் அடிக்கடி நமது உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளக் கூடிய முட்டைகோஸில் எண்ணற்ற நன்மைகள் அடங்கி இருக்கிறது. இருப்பினும் இந்த முட்டைக்கோஸை சாதாரணமாக நாம் உணவுடன் சாப்பிடுவதை விட, முட்டைகோஸை வேகவைத்து அதின் நீரை எடுத்து உட்கொள்ளுவதால் மிக அதிக அளவில் நன்மைகள் கிடைக்கிறது. அவற்றை குறித்து தெரிந்து கொள்ளலாம் வாருங்கள்.
பலர் தற்போதைய கால கட்டத்தில் உடல் எடையை குறைத்து ஸ்லிம்மாக அழகாக தெரிய வேண்டும் என விரும்புகிறார்கள். ஆனால் ஸ்லிம்மாக தெரியவேண்டும் என்பதற்காக உடற்பயிற்சி கூடங்களுக்கு பணத்தை கொடுத்தும், விலை அதிகம் உள்ள சில மருந்துப் பொருட்களை உட்கொள்வதாலும் பலர் உடல் எடையை குறைத்து விடலாம் என நினைக்கின்றனர்.
சிலருக்கு அதன் மூலம் நன்மைகள் கிடைத்திருந்தாலும், பலருக்கு இதன் மூலம் பயன் கிடைப்பதில்லை. இருப்பினும் இந்த முட்டைகோஸ் சூப் அல்லது ஜூஸ் போல செய்து குடிக்கும் பொழுது உடல் உறுப்புகளில் உள்ள கலோரிகளை குறைப்பதால் விரைவில் நமது உடல் எடையை நாம் குறைக்க முடியும்.
நேரம் தவறி சாப்பிடுவது அல்லது மூன்று வேளையும் தொடர்ந்து சாப்பிடாமல் இருப்பதன் காரணமாக உடலில் அல்சர் அதாவது வயிற்றுப்புண் ஏற்படக்கூடும். இந்த வயிற்றுப் புண் காரணமாக உடல் உள்ளுறுப்புகள் சம்பந்தப்பட்ட வியாதியும், வெளி உறுப்புகளில் சில வியாதிகளும் ஏற்படுகிறது. இந்த அல்சரை குணப்படுத்துவதற்கு முட்டைகோஸை வேகவைத்து நீர் குடிப்பது மிகவும் உதவுகிறது.
கண்புரை என்று அழைக்கப்படக்கூடிய கண் தொடர்பான பிரச்சனையை குணப்படுத்துவதற்கும் இந்த முட்டைக்கோஸ் வேக வைத்த நீர் உதவுகிறது. கண் புரை எனப்படும் கேட்ராக்ட் நோய் வராமல் தவிர்க்க வேண்டும் என நினைப்பவர்களும் இந்த முட்டைக்கோஸ் வேக வைத்த தண்ணீரைக் குடிக்கலாம்.
தற்போதைய காலகட்டத்தில் பலருக்கும் புற்றுநோய் ஏற்படக்கூடிய அபாயம் ஏற்படுகிறது. புற்றுநோயில் இருந்து குணம் அடைய விரும்புபவர்கள் அல்லது புற்றுநோய் வராமல் தவிர்க்க வேண்டும் என விரும்புபவர்கள் இந்த முட்டைக்கோஸ் வேக வைத்த நீரை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதில் இருக்கக்கூடிய ஐசோசியனேட் நுரையீரல் மற்றும் வயிறு போன்றவற்றில் புற்றுநோய் உருவாவதை தடுத்து உடலில் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாகாமல் தடுக்க உதவுகிறது.
தற்பொழுது உலகில் வாழக்கூடிய அனைத்து மனிதர்களுக்குமே மிக அவசியமான ஒன்றாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தான் தேவை. அதிகளவில் தற்பொழுது பரவக்கூடிய வைரஸ் கிருமிகளை அழிக்கும் இந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிக அவசியமான ஒன்றாக இருக்கிறது. இந்நிலையில் ஆரோக்கியமாகவும் நோய் நொடி இல்லாமலும் வாழ வேண்டுமானால் நாம் வாழவேண்டுமானால் அதிக சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். அவ்வாறு இந்த முட்டைக் கோஸ் சாற்றில் இருக்கக்கூடிய ஹிஸ்டிடின் எனும் சத்து உடலில் அதிக அளவில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கிறது.
டெல்லி : கிரிக்கெட் ரசிகர்கள் அனைவருடைய கவனமும் அடுத்த ஆண்டு எப்போது ஐபிஎல் போட்டிகள் தொடங்கப்போகிறது என்கிற எதிர்பார்ப்பில் தான் உள்ளது.…
சென்னை : ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை தொடர்ந்து 5ஆவது நாளாக அதிகரித்துள்ளதால், நகை பிரியர்கள் சோகத்தில் உள்ளனர். கடந்த 4…
சென்னை : ரஜினிகாந்தை அவரது இல்லத்திற்கு நேரில் சென்று நாதக ஒருங்கிணைப்பாளர் சீமான் சந்தித்துள்ளார். இந்த சந்திப்பின்போது தற்போதைய அரசியல்…
சென்னை : இசையமைப்பாளர் ஏ.ஆர்.ரஹ்மான் மற்றும் சாய்ரா பானு இருவரும் விவாகரத்து செய்வதாக பேசி முடிவெடுத்து அறிவித்த நிலையில், இது ரசிகர்களுக்கு…
ரஷ்யா : உக்ரைனுக்கும் ரஷ்யாவுக்கும் இடையே கடுமையான போர் நடைபெற்று வரும் நிலையில், ரஷ்யாவின் குர்ஸ்க் பகுதியில், உக்ரைன் புது…
சென்னை : தனுஷ் இயக்கி, நடித்து வரும் 'இட்லி கடை' படத்தின் தயாரிப்பாளரான ஆகாஷ் பாஸ்கரனின் இல்லத் திருமண நிகழ்ச்சி…
