ஆரஞ்சு பழத்தில் எவ்வளவு அற்புதமான நன்மைகள் இருக்குனு தெரியுமா…?
ஆரஞ்சு பழம் நம் அனைவருக்கும் பிடித்த பழம். நம்மில் அதிகமானோர் ஆரஞ்சு பழத்தை விரும்பி சாப்பிடுவோம். இதில் உள்ள சத்துக்கள் நம் உடலுக்கு எவ்வளவு நன்மைகளை தருகிறது தெரியுமா…? அவற்றை பற்றி இப்பொது பார்ப்போம்.
பயன்கள் :
- சிறுநீரக கற்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
- கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவுகிறது.
- இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
- நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்கிறது.
- இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
- சருமத்தை பொலிவாக்குகிறது.
- உடல் எடையை குறைக்கிறது.
லேட்டஸ்ட் செய்திகள்
நீ ஜெயிச்சிட்ட மாறா! சதம் விளாசிய நிதிஷ் குமார் ரெட்டி…கண்கலங்கிய தந்தை!
December 28, 2024
விடைபெற்றார் மன்மோகன் சிங்….21 குண்டுகள் முழங்க உடல் தகனம்!
December 28, 2024
