ஆரஞ்சு பழத்தில் எவ்வளவு அற்புதமான நன்மைகள் இருக்குனு தெரியுமா…?
ஆரஞ்சு பழம் நம் அனைவருக்கும் பிடித்த பழம். நம்மில் அதிகமானோர் ஆரஞ்சு பழத்தை விரும்பி சாப்பிடுவோம். இதில் உள்ள சத்துக்கள் நம் உடலுக்கு எவ்வளவு நன்மைகளை தருகிறது தெரியுமா…? அவற்றை பற்றி இப்பொது பார்ப்போம்.
பயன்கள் :
- சிறுநீரக கற்கள் வராமல் தடுக்கிறது.
- கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க உதவுகிறது.
- இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
- நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க செய்கிறது.
- இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
- சருமத்தை பொலிவாக்குகிறது.
- உடல் எடையை குறைக்கிறது.
லேட்டஸ்ட் செய்திகள்
கூகுள் குரோம் பயனர்களே உஷார்! எச்சரித்த மத்திய அரசு!
November 22, 2024
மாணவர்களை கால் அழுத்திவிட கூறிய ஆசிரியர்! சஸ்பெண்ட் செய்த கல்வி அதிகாரி!
November 22, 2024
நாளை தவெக தலைவர் விஜய் வைக்கும் விருந்து! யார் யாருக்கு தெரியுமா?
November 22, 2024
அதானி குழுமத்திற்கு எதிராக ஆஸ்திரேலியாவில் ‘இனவெறி’ புகார்!
November 22, 2024
