உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள். உடல் எடை அதிகரிப்பு என்பது இன்று அதிகமானோரின் மிகப் மாறிக்கொண்டு வருகிறது. இதற்கு உடனடியாக தீர்வு காண வேண்டும் அது முடியாத காரியம். சிலர் உடனடியாக தீர்வு காண வேண்டும் என விரும்பி செயற்கையான மருத்துவர்களை மேற்கொள்கின்றனர். இது பல பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இடைவேளை உணவுகள் நமது உடல் எடை அதிகரிப்பதற்கு நாம் உணவு உட்கொள்ளும் முறை தான் என்று சொல்வது மிகவும் தவறான காரியம். நமது உடல் எடை அதிகரிப்பிற்கு […]