காலங்களை விட வேதனையானது ஏதேனும் இருந்தால், அது பி.எம்.எஸ் அதாவது ப்ரீமென்ஸ்டுரல் சிண்ட்ரோம். ஆனால் வழக்கத்தை விட உங்களுக்கு வலி மிகுந்த பி.எம்.எஸ் இருந்தால், உங்கள் உடலில் கால்சியம் இல்லாமை ஆக இருக்கலாம். நம் உடலில் கால்சியம் என்ன பங்கு வகிக்கிறது? எங்கள் எலும்புகளுக்கு கால்சியம் மிகவும் முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் அறிந்து இருக்கு வேண்டும். ஆனால், கால்சியம் வேறு என்ன செய்கிறது.? உங்கள் உடலின் கால்சியத்தில் 99 சதவீதம் எலும்புகள் மற்றும் பற்களிலும், 1 சதவீதம் […]