கோடை காலத்தில் நாம் அணிய வேண்டிய ஆடைகள். கோடை காலம் வந்து விட்டாலே பலருக்கும் பயம் பிடித்து விடுகிறது. ஏனென்றால் எந்தெந்த நேரங்களில் என்னென்ன நோய்கள் வந்து தாக்கும் என்று யாருக்கும் தெரியாது. நாம் எவ்வளவு தான் நாம்மை நாம் தற்காத்துக்கொள்ள முயற்சிகள் மேற்கொண்டாலும், எல்லாவற்றையும் தாண்டி, நம்மை பல நோய்கள் தாக்கி விடுகிறது. இப்படிப்பட்ட பிரச்சனைகளில் இருந்து நம்மை நாம் பாதுகாத்து கொள்ள, கால நிலைகளை அறிந்து அதற்கேற்றவாறு நமது உணவு, உடைகளை மாற்றிக்கொள்வது தான் […]