பிரசவமான பெண்களை உட்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள். பெண்களை பொறுத்தவரையில் பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போதும் சரி, பிரசவம் ஆனா பின்னும் சரி, ஒரு குறிப்பிட்ட நாட்களுக்கு தங்களது குழந்தைகளுக்காக உணவு உன்ன வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. ஏனென்றால், குழந்தை வயிற்றில் இருக்கும் போதும் தாய் மூலமாக குழந்தைக்கு சத்துக்கள் சென்றடைகிறது. குழந்தை பிறந்த பின்பும், தாயின் தாய்ப்பால் மூலமாக தான் குழந்தைக்கு சத்துக்கள் சென்றடைகிறது. குழந்தைகளுக்கு குறைந்தது ஆறு மாத காலமாவது கண்டிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். […]

குங்குமப்பூ சாப்பிடுவதால் தாய் மற்றும் சேய்க்கு கிடைக்கும் நன்மைகள். குங்குமப்பூ சாப்பிட்டால் குழந்தை சிவப்பாக பிறக்குமா ? குழந்தை செல்வம் தான் பெற்றோர்களுக்கு ஒப்பற்ற செல்வம். எவ்வளவு கவலையில் இருந்தாலும், கவலையை சிரிக்க குழந்தையின் ஒரு சிறு புன்னகை போதுமானது. குழந்தைகள் செய்யும் குறும்பு தனத்தை கண்டு ரசிப்பதில், நேரத்தை போக்குவது பெற்றோகர்களின் இயல்பான பண்பு. கர்ப்பிணி பெண்களின் கனவுகள் பெண்களை பொறுத்தவரையில், கர்ப்பமாக இருக்கும் போது தனது வயிற்றில் உள்ள குழந்தையை குறித்து பல கனவுகளை […]