சுவையான வாழைப்பழ ஹெம்ப் ஸ்மூதி செய்வது எப்படி ? நம்மில் சிறியோர் முதல் பெரியோர் வரை அனைவரும் வாழைப்பழம் விரும்பி சாப்பிடுவதுண்டு. இந்த வாழைப்பழத்தில் நாம் பல வகையான உணவு பொருட்கள் செய்யலாம். தற்போது, சுவையான வாழைப்பழ ஹெம்ப் ஸ்மூதி செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம். தேவையானவை பால் – 1 கப் வாழைப்பழம் – 2 ஹெம்ப் விதைகள் – 2 தேக்கரண்டி பட்டை பொடி – ஒரு சிட்டிகை தேன் – தேவைக்கு ஏற்ப […]