ஆரோக்கியமான சூழலைக் கொண்டு வர வீட்டில் எந்த கடிகாரத்தை வைக்க வேண்டும் என்பதை பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள். வீட்டின் சுவரில் ஊசல் கடிகாரம் வைப்பது மிகவும் நன்மை தரும். சுவரில் ஊசல் கடிகாரத்தை வைப்பதன் மூலம், நேரம் நன்றாக இருக்கும் மற்றும் வாழ்க்கையில் இருந்து பிரச்சனைகள் விலகிவிடும். அதிலும் குறிப்பாக ஊசல் கடிகாரத்தை வீட்டின் ஓவிய அறையில் வைக்க வேண்டும். இதுபோன்று வைப்பதன் மூலமாக கடிகாரத்தின் நன்மையை அதிகமாக பெற முடியும். மேலும், வட்டம், சதுரம், ஓவல் […]

தூங்குவதற்கு முன்பு கட்டாயம் இதை செய்ய வேண்டும், இல்லையேல் பலவித பிரச்சனைகள் ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளது. பல பேருக்கு தூக்கம் வருவது என்பதே பெரிய பாதிப்பாக தான் தற்பொழுது இருக்கிறது. சிலருக்கு வரம் போல் நினைத்த நேரத்தில் தூங்கி விடுவார்கள். பலர் தூக்கம் வராமல் பலவற்றையும் சிந்தித்து நேரத்தை கழிப்பர். தூக்கம் வருவதற்கு என்ன செய்வதென்று தெரியாமல் பல வித யோசனைகளிலேயே இரவு நேரம் சென்று விடும். சில நேரத்தில் நாம் நமக்கு நெருக்கமானவர்களிடம் சண்டை போட […]