மங்கலான, நீர் அல்லது வறண்ட கண்களுடன் எழுந்தீர்களா? இது கண் தொற்றுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும், அழுக்கு கைகளால் கண்களைத் தொடாதீர்கள். உங்கள் துண்டு, தலையணை அல்லது கண் ஒப்பனையை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், இது தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். பொது இடங்களில் இருந்து கண் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக ஒருவர் வெளியே செல்லும் போது பாதுகாப்பு கண்ணாடிகளை அணிந்து செய்யலாம். பொதுவான கண் ஆரோக்கியத்திற்கு, நீண்ட நேரம் திரைக்கு முன்னால் […]