சுரைக்காய் வடை – சுரைக்காய் வைத்து வடை செஞ்சிருக்கீங்களா..வாங்க இப்பதிவில் தெரிஞ்சுக்கலாம்.
சுரக்காயில் நீர்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இதை எப்போதும் நாம் குழம்பு , பொரியல் போன்றவற்றையே செய்யாமல் இது போல் வடை செய்து கொடுத்தால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். சுரக்காய் நம் உடலில் உள்ள தேவையில்லாத உப்பு நீர்களை வெளியேற்றும்.
முதலில் சுரைக்காய் துருவி எடுத்துக் கொள்ளவும். மிக்ஸியில் பச்சை மிளகாய், பூண்டு ,பெரிய வெங்காயம் சேர்த்து தண்ணீர் ஊற்றாமல் கொரகொரப்பாக அரைத்துக் கொள்ளவும்.
சுரக்காயில் தண்ணீர் இருந்தால் அதை வடித்து விட்டு ,அதில் அரிசி மாவு உப்பு மற்றும் அரைத்து வைத்துள்ள விழுதையும் சேர்த்து நன்கு பிசைந்து கொள்ளவும். தண்ணீர் பற்றவில்லை என்றால் எடுத்து வைத்துள்ள சுரக்காய் நீரை பயன்படுத்திக் கொள்ளவும்.
இப்போது அதில் மஞ்சள் தூள், சீரகம், கருவேப்பிலை கொத்தமல்லி இலைகளை சேர்த்து மீண்டும் பிசைந்து கொள்ளவும். ஒரு பாத்திரத்தில் வடை பொறிக்க தேவையான அளவு எண்ணெய் ஊற்றி காய வைக்கவும்.
காய்ந்த பிறகு கையில் சிறிதளவு எண்ணெய் தடவி மாவை மெல்லிசாக தட்டி எண்ணெயில் போடவும். இலையை பயன்படுத்தியும் மாவை தட்டி பொறிக்கலாம். இப்போது எண்ணெயில் போட்ட வடை பொன்னிறமாக வரும் வரை பொறித்து எடுத்தால் நீர் சத்து மிக்க சுரக்காய் வடை தயாராகிவிடும்.
இலங்கை : இலங்கை தேர்தல் வரலாற்றில் இதுவரை இல்லாத வகையில், ஜனாதிபதி அனுர குமார திஸாநாயக்க தலைமையிலான இடதுசாரிக் கூட்டணி…
டெக்ஸாஸ் : உலகம் முழுவதும் பலரும் எதிர்பார்த்து காத்துக்கொண்டு இருந்த மைக் டைசன் மற்றும் அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த யூட்யூபர் ஜேக்பால்…
சென்னை : ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை 2 வாரங்களுக்கு பின் நேற்று உயர்ந்த நிலையில், இன்று மீண்டும் குறைந்துள்ளது. அதன்படி,…
சென்னை : கங்குவா திரைப்படம் பெரிய அளவில் வரவேற்பைப் பெற்று மிகப்பெரிய ஹிட் ஆகும் நிலையில் , வெளியான நாளிலிருந்தே…
திருவனந்தபுரம் : கேரளா மாநிலம் பத்தனம்திட்டா மாவட்டத்தில் சபரிமலையில் அமைந்துள்ள ஐயப்பன் கோயில் நேற்று மாலை மண்டல பூஜைக்காக திறக்கப்பட்டது.…
சென்னை : கிண்டியில் உள்ள ஆளுநர் மாளிகையில் இன்று (நவம்பர் 16) சர்வதேச கருத்தரங்கு ஒன்று நடைபெற உள்ளது. இதில்…