நமது உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்கள் ஆப்பிளில் நிறைந்து காணப்படுகிறது. ஆப்பிள் சாப்பிடாத குழந்தைகளை ஆப்பிள் சாப்பிட வைக்க இந்த ரெசிபியை செய்து கொடுங்கள்.அவர்கள் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்.உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அள்ளி தரும் ஆப்பிள் ஜாம் எப்படி செய்வது என்பதை பற்றி இந்த பதிப்பில் இருந்து படித்தறியலாம்.
ஆப்பிள் -2
எலுமிச்சை பழம் -1/2 பழம்
தண்ணீர் -1/2 கப்
சர்க்கரை -1கப்
ஆப்பிளை தோலை நீக்கி சிறு சிறு துண்டுகளாக வெட்டி கொள்ளவும்.பின்பு ஒரு கடாயை அடுப்பில் வைத்து சூடேறியதும் ஆப்பிள் துண்டுகளை போட்டு தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு வேக வைக்க வேண்டும். பின்பு 10 நிமிடங்கள் கழித்து ஆப்பிள் வெந்ததும் நன்கு மசித்து விட்டு சர்க்கரையை சேர்த்து நன்கு கிளறவேண்டும். பின்பு ஜாமை எடுத்து வலுக்கும் பதம் இருக்கிறதா என்று பதம் பார்க்கவும். ஜாம் பதம் வரவில்லை என்றால் அதனுடன் லெமன் ஜூஸ் சேர்த்து நன்கு கிளறி அடுப்பை அணைத்து விடவும். பின்பு இறக்கி நன்றாக ஆறவிடவும்.இப்போது சுவையான ஆப்பிள் ஜாம் தயார்.
சென்னை: சென்னையில் ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை, இந்த வார தொடக்கத்தில் இருந்தே சரிந்த வண்ணம் உள்ளது. சொல்லப்போனால், கடந்த மூன்று…
சென்னை: சென்னையில் இருந்து கும்மிடிப்பூண்டி செல்லும் ரயில்கள் திடீரென எண்ணூரில் நிறுத்தப்பட்டது. இதனால், சென்னை - கும்மிடிப்பூண்டி மார்க்கத்தின் ரயில்…
கோவை : காந்திபுரம், சித்தாபுதூர், டாடாபாத், ஆவாரம்பாளையம் பகுதி, மேட்டுப்பாளையம் சாலை, சர்க்யூட் ஹவுஸ், விமானப்படை, சுக்ரவார்பேட்டை, மரக்கடை, ராம்நகர்,…
நவி மும்பை : மேற்கிந்திய தீவுகளுக்கு சுற்றுப்பயணம் மேற்கொண்டுள்ள இந்திய மகளிர் கிரிக்கெட் அணி 3 டி0 போட்டிகள், 3…
ராஜஸ்தான் : ஜெய்ப்பூர் - அஜ்மீர் நெடுஞ்சாலையில் உள்ள பெட்ரோல் நிலையம் முன் இன்று வெள்ளிக்கிழமை காலை டிரக் மற்ற…
சென்னை : தென்மேற்கு வங்கக்கடல் மற்றும் அதனை ஒட்டிய மத்திய மேற்கு வங்கக்கடல் பகுதிகளில் நிலவி வரும் ஆழ்ந்த காற்றழுத்த தாழ்வு…
