மரவள்ளி கிழங்கு கிழங்கு வகைகளை சேர்த்து. இந்த கிழங்கினை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவது உண்டு. இந்த கிழங்கில் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தாரக கூடிய பல வகையான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளது.
தற்போது இந்த பதிவில் மரவள்ளி கிழங்கில் உள்ள மருத்துவ குணங்களின், அவரின் பயன்கள் பற்றியும் பார்ப்போம்.
இன்று அதிகமானோர் செரிமான பிரச்னையினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த தீர்வாக மரவள்ளி கிழங்கு உள்ளது. இந்த கிழங்கினை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால், வயிற்று பிரச்சனைகள் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுதலை பெறலாம்.
மரவள்ளிக்கிழங்கை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால், நரம்பு சம்பந்தமான நோய்களை குணப்படுத்தி, உடல் மேம்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
மரவள்ளிக்கிழங்கில் இரத்தம் சம்பந்தமான நோய்களை குணப்படுத்தக் கூடிய ஆற்றல் அதிகமாக உள்ளது. இந்த கிழங்கை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால், இரத்தத்தில் இரத்த சிவப்பணுக்கள், அதிகரித்து இரத்த குறைபாட்டால் ஏற்படும் நோய்களில் இருந்து விடுதலை அளிக்கிறது.
உடல் எடை அதிகரிக்க விரும்புபவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த உணவாகும். உடல் மெலிந்து, குறைவான எடையில் உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து மரவள்ளி கிழங்கு சாப்பிட்டு வந்தால், உடல் எடை அதிகரிக்கும்.
சென்னை : கிண்டி அரசு மருத்துவமனையில், வயிற்று வலி காரணமாக அனுமதிக்கப்பட்ட இளைஞர் உயிரிழந்ததால் பதற்றம் எழுந்துள்ளது. தீவிர சிகிச்சை…
டெக்ஸாஸ் : அமெரிக்காவின் தொழில்முறையிலான குத்துச்சண்டை போட்டி நடைபெற்று வருகிறது. இதில், இன்று நடைபெறும் போட்டியில் அமெரிக்காவின் முன்னாள் ஹெவி…
சென்னை : கிண்டியில் உள்ள கலைஞர் நூற்றாண்டு அரசு மருத்துவமனையில் இன்று ஒரு இளைஞர் வயிற்று வலியால் உயிரிழந்த சம்பவம்…
சென்னை : கடந்த சில நாட்களாக உச்சம் தொட்டு வந்த தங்கத்தின் விலை தற்போது மீண்டும் சற்று உயர்ந்துள்ளது. தொடர்ந்து…
கொழும்பு : இலங்கையில் நிலவிய மோசமான பொருளாதர சூழலை அடுத்து ஜனாதிபதி, பிரதமர் பதவி விலகிய நிலையில், நாட்டின் புதிய…
சென்னை : நடைபெற்ற இலங்கை புதிய நாடாளுமன்றத் தேர்தலில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு பெரும்பான்மையுடன் அதிபர் அனுரகுமார திஸாநாயக்க கூட்டணி…
