உடலில் தையல் இருக்கும் தழும்பை போக்க வேண்டுமா? இதை பாருங்கள்..!

Published by
Sharmi

உடலில் இருக்கும் தையல் தழும்பை போக்க வேண்டுமானால், இந்த முறையை பின்பற்றி பாருங்கள்.

தற்காலத்தில் உடலில் தழும்பு ஏற்படுவது என்பது சாதாரணமான ஒன்றாக உள்ளது. அதிலும் குறிப்பாக பெண்களுக்கு குழந்தை பிறந்த பிறகு ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் இருக்கும். இது அவர்களுக்கு மனரீதியாகவும், உடல்ரீதியாகவும் பல்வேறு விதமான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். சிவப்பு அல்லது வெள்ளைநிறத்தில் கோடுகள் போல பெண்களுக்கு இடுப்பு, வயிறு, தொடை போன்ற இடத்தில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் இருக்கும்.

இந்த கோடு இருப்பதனால் உங்களுக்கு வலியோ, எரிச்சலோ வீக்கமோ ஏற்படாது. ஆனால் அது உங்களது அழகை குறைத்து விடும். அதனால் பெண்களுக்கு தன்னம்பிக்கை குறைய ஆரம்பிக்கும். ஒரு வித தயக்க நிலைக்கு தள்ளப்படுவார்கள். இதுபோன்ற நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்றால் கவலை படவேண்டாம் எளிமையாக வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்தே இந்த ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கை போக்கிவிடலாம்.

டிப்ஸ் 1: ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் நீங்க மிக எளிய வழி பிளீச்சிங் செய்யலாம். இதற்கு பயன்படுத்த வேண்டிய வீட்டு பொருட்கள் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் பேக்கிங் சோடா. மேற்சொன்ன இரண்டு பொருட்களையும் சேர்த்து கலந்து பேஸ்ட் போல செய்து கொள்ள வேண்டும். இதனை ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் இருக்கும் இடத்தில் தடவி, ஸ்கிரப் செய்து கொள்ள வேண்டும். அழுத்தம் கொடுத்து ஸ்கிரப் செய்ய வேண்டாம். லேசாக மட்டும் தேய்க்கவும். பின்னர் இதனை 10 நிமிடம் கழித்து சுத்தம் செய்து விடலாம். இதே போன்று வாரத்திற்கு 4 முறை செய்து வரலாம்.

டிப்ஸ் 2: சந்தனத்தை வீட்டில் பொடியாக அரைத்து வைத்து கொள்ளுங்கள். இது அவசியமான ஒன்று. இந்த சந்தன பொடியுடன் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து கொள்ளுங்கள். இதனை ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் இருக்கும் இடத்தில தடவி கொள்ள வேண்டும். இந்த பேஸ்ட் காய்ந்த பின்னர் அதனை சுத்தம் செய்து விடுங்கள். இதனை நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால் உங்களுக்கு ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் இருக்கும் தடம் குறைய ஆரம்பிக்கும்.

டிப்ஸ் 3: எண்ணெய் வைத்து மசாஜ் செய்வது உங்களுக்கு நல்ல மாற்றத்தை கொடுக்கும். அதனால் தேங்காய் எண்ணெய் இருந்தால் அதனை வைத்தே நீங்கள் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் இருக்கும் இடத்தில் மசாஜ் செய்யலாம். இல்லையெனில் பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் இருந்தால் கூட அதை வைத்து நீங்கள் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் இருக்கும் பகுதியில் மென்மையாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். இது தவிர கற்றாழை ஜெல் இருந்தால் அதனை வைத்து கூட ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் பகுதியில் நீங்கள் மசாஜ் செய்யலாம். இதன் மூலமாக உங்களுக்கு ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க் இருக்கும் தழும்பு குறையும்.

Published by
Sharmi

Recent Posts

கங்குவா விமர்சனம் : பாசிட்டிவும், நெகட்டிவும் ரசிகர்கள் கூறுவது என்ன?

சென்னை : இரண்டு வருடங்களுக்குப் பிறகு நடிகர் சூர்யாவிற்கு திரையரங்குகளில் ஒரு படம் வெளியாகி இருக்கிறது. அதிலும், ரசிகர்களிடையே பெரிதும்…

8 hours ago

AUS vs PAK : பொளந்து கட்டிய மேக்ஸ்வெல்! 29 ரன்களில் ஆஸ்திரேலிய அணி அபார வெற்றி!

பிரிஸ்பேன் : பாகிஸ்தான் அணி ஆஸ்திரேலியாவில் சுற்றுப் பயணம் மேற்கொண்டு விளையாடி வருகிறது. இதில் முன்னதாக நடைபெற்ற ஒருநாள் தொடரில்…

10 hours ago

பெய்ரூட் மீது வான்வெளித் தாக்குதல் நடத்திய இஸ்ரேல்! மக்கள் வெளியேற வலியுறுத்தல்!

பெய்ரூட் : லெபனான் தலைநகரான பெய்ரூட்டில், இஸ்ரேல் ராணுவம் தற்போது வான்வெளித் தாக்குதல் நடத்தி வருகிறது. இதனால், தாக்குதல் நடைபெறும்…

10 hours ago

தூத்துக்குடி ஆய்வுக் கூட்டத்தில் கலந்து கொள்ளாத கனிமொழி! உதயநிதி ஸ்டாலின் கொடுத்த விளக்கம்!

தூத்துக்குடி : தமிழக துணை முதல்வர் உதயநிதி ஸ்டாலின் இன்று தூத்துக்குடி மாவட்ட ஆட்சித் தலைவர் அலுவலக வளாகத்தில், 7,893…

10 hours ago

சென்னையில் நேர்ந்த சோகம்! காற்றில் பறந்த எலி மருந்து நெடியால் 2 குழந்தைகள் உயிரிழப்பு!

சென்னை : குன்றத்தூர் அருகே உள்ள மணஞ்சேரியில் ஒரே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த 2 பச்சிளம் குழந்தைகள், எலி மருந்தின் நெடியை…

12 hours ago

லீக்கான அந்த மாதிரி வீடியோ? சமூக வலைத்தளங்களிருந்து விலகிய பாகிஸ்தான் டிக்டாக் பிரபலம்!

பாகிஸ்தான் : இன்றயை காலத்தில் சமூக வலைத்தளங்களில் வீடியோக்கள் வெளியீட்டு பலரும் பிரபலமாகி வருகிறார்கள். இதன் காரணமாக அவர்கள் எதாவது…

12 hours ago