அடடா! இவ்வளவு நாளா தெரியாம போச்சே! வாழைப்பூவில் உள்ள மருத்துவகுணங்கள்!

Published by
லீனா

நாம் நமது அன்றாட வாழ்வில் பல வகையான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கவும், மேம்படுத்தவும் கூடிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை பற்றி நாம் அறிந்து கொள்ள வேண்டியது மிகவும் அவசியமான ஒன்று.

தற்போது, இந்த பதிவில் வாழைப்பூவில் உள்ள மருத்துவக்குணங்கள் பற்றி பார்ப்போம்.

கொழுப்புகள்

வாழைப்பூவை நாம் நமது உணவில் வாரத்திற்கு  சேர்த்துக் கொண்டால், நமது உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை கரைக்கிறது. வாழைப்பூ நமது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்புகளை கரைப்பதில் மிக முக்கியமான பங்கினை வகிக்கிறது.

இரத்த அழுத்தம்

இரத்தம் சம்பந்தமான நோய்களை குணப்படுத்துவதில் வாழைப்பூ மிகவும் முக்கியமான பங்கினை வகிக்கிறது. வாழைப்பூவை தினமும் நமது உணவில் சேர்த்து வந்தால், இரத்த அழுத்தம், இரத்த சோகை போன்ற நோய்கள் வராமல் பாதுகாக்கிறது.

சர்க்கரை நோய்

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு, வாழைப்பூ ஒரு சிறந்த மருந்து. வாழைப்பூவில் உள்ள துவர்ப்புத்தன்மை இரத்தத்தில் கலந்துள்ள அதிகளவு சர்க்கரை பொருளை கரைத்து வெளியேற்ற உதவுகிறது.

வயிற்று பிரச்னை

வாழைப்பூவை தினமும் நமது உணவில் சேர்த்து வந்தால், வயிற்று சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை நீக்கி, வயிற்று புண்கள் மற்றும் செரிமான பிரச்னை போன்றவற்றை நீக்குகிறது.

கருப்பை பிரச்னை

வாழைப்பூ பெண்களுக்கு உண்டாகும் கருப்பை பிரச்சனைகளை நீக்கி உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் மிக முக்கியமான பங்கினை வகிக்கிறது.

Published by
லீனா

Recent Posts

“ஒரே வரியில முடிச்சிருக்கலாம்”..வேல்முருகனை கலாய்த்த துரைமுருகன்!

சென்னை : அமைச்சர் துரைமுருகன் எப்போது தன்னிடம் கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கு நக்கல் நயாண்டிகளுடன் பதில் கூறுவதை பார்த்திருக்கிறோம். அப்படி தான்,…

1 hour ago

“அஜித் சாருடன் இணைவது விரைவில் நடக்கும்”..லோகேஷ் கனகராஜ் ஓபன் டாக்!

சென்னை : லோகேஷ் கனகராஜ் இயக்கத்தில் அஜித் ஒரு படத்தில் நடித்தால் எப்படி இருக்கும்? என்று நினைத்து பார்த்தாலே அஜித்…

2 hours ago

தங்கம் விலை சவரனுக்கு ரூ.280 உயர்வு! இன்றைய நிலவரம் என்ன?

சென்னை: சென்னையில் ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை நேற்றைய தினம் அதிகரித்து விற்பனையான நிலையில், இன்றும் உயர்ந்து காணப்படுகிறது. சென்னையில் நேற்று…

2 hours ago

திருப்பதி கூட்ட நெரிசல் சம்பவத்திற்கு முதல்வர் ஸ்டாலின் இரங்கல்!

ஆந்திரப் பிரதேசம்: திருப்பதியில் வைகுண்ட ஏகாதசி தரிசனத்துக்கான இலவச டோக்கன் வழங்கும் மையங்களில் ஏற்பட்ட நெரிசல் காரணமாக தமிழகத்தை சேர்ந்த ஒருவர்…

2 hours ago

திருப்பதி கூட்ட நெரிசல்: தமிழகத்தை சேர்ந்த ஒருவர்… உயிரிழந்தவர்களின் விவரங்கள் வெளியீடு.!

ஆந்திரப் பிரதேசம்:  ஏழுமலையான் கோவிலில் வைகுண்ட ஏகாதசியையொட்டி ஜனவரி 10 முதல் 19 வரை சொர்க்கவாசல் திறந்திருப்பதால் இலவச டிக்கெட்…

2 hours ago

பொங்கல் பரிசுத் தொகுப்பு : திட்டத்தை தொடங்கி வைத்தார் முதலமைச்சர் மு.க.ஸ்டாலின்!

சென்னை : பொங்கல் பண்டிகையை முன்னிட்டு ஆண்டு தோறும் அரசு சார்பில் பரிசுத்தொகுப்பு வழங்கப்படுவது என்பது வழக்கம். இந்த ஆண்டு  (9ஆம்…

3 hours ago