புதினா நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒன்று தான். இது ஒரு மூலிகை இலையாகும். இதனை நாம் சமையலில் வாசனை பொருளாக மட்டும் தான் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் இது நமது உடலுக்கு தேவையான ஆரோக்கியத்தை அளிப்பதுடன், பல நோய்களை குணப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது.
புதினா இலையில் நீர்சத்து, புதினா, கார்போஹைட்ரேட், புரதம், கொழுப்பு, நார்ப்பொருள், பாஸ்பரஸ், கால்சியம், இரும்பு சத்து, ஆசிட், ரிபோ மினோவின், தயாமின், உலோகச்சத்துக்கள் போன்ற சத்துக்கள் இந்த இலையில் அடங்கியுள்ளது.
புதினாவை நீர் விடாமல் அரைத்து, வலி உள்ள இடத்தில் பற்று போட்டால், தசை வலி, நரம்பு வலி, தசைவலி, தலை வலி போன்ற வலிகளை நீக்குகிறது.
மஞ்சள்காமாலை, நரம்புத்தளர்ச்சி, வறட்டு இருமல், சோகை, வாதம் போன்ற நோய்களுக்கு புதினா இலை ஒரு நல்ல மருந்தாக பயன்படுகிறது.
முகப்பரு உள்ளவர்கள், வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் புதினா இலை சாற்றை பிழிந்து முகத்தில் தடவி வர முகத்தில் உள்ள பிரச்சனைகள் நீங்கும்.
புதினாவை நிழலில் காய வைத்து, அதை எடுத்து பாலில் கொதிக்க வைத்து குடித்து வந்தால் உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்.
கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தேவையான சக்தியை கொடுப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அடிக்கடி ஏற்படும் வாந்தியை நிறுத்துவதற்கு கைகண்ட மருத்துவம் ஆகும்.
புதினாவை நிழலில் உலர்த்தி வைத்து கொண்டு நீர் சேர்த்து 30 மிலி முதல் 60 மிலி வரை நீர் சேர்த்து 3 மணி நேரம் ஊற வைத்து அந்த நீரை பருகி வந்தால் மூச்சு திணறல் நிற்கும்.
புதினா சாறு, பூண்டு சாறு, எலுமிச்சை சாறு இவைகளை கலந்து கூந்தலில் தடவி வந்தால் மூடியில் உள்ள பிரச்சனைகள் நீங்கி, கூந்தல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
சென்னை : இந்த ஆண்டு தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு பெரிய நடிகர்களுடைய படங்கள் வெளியாகவில்லை என்றாலும், தீபாவளியைத் தரமாகவும் குடும்பத்துடனும்…
பஞ்சாப் : ஆஸ்திரேலியா அணியின் கிரிக்கெட் ஜாம்பவான் கிளன் மேக்ஸ்வெல் நடந்து முடிந்த 2017 ஐபிஎல் தொடரில் பஞ்சாப் அணிக்கு…
சென்னை : நாளை தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு என்ன படம் பார்க்கலாம் என்று தேடிக்கொண்டு இருப்பவர்களுக்கு ஒரு விருந்தாக ரப்பர்…
சென்னை : இன்று முத்துராமலிங்க தேவரின் 117-வது ஜெயந்தியை முன்னிட்டு, அரசியல் தலைவர்கள் பலரும் பசும்பொன்னில் உள்ள முத்துராமலிங்க தேவர்…
சென்னை : மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்டநயன்தாரா - விக்னேஷ் சிவன் தம்பதியரின் திருமண ஆவணப்படமான ஆவணப்படமான "நயன்தாரா - பியோண்ட் தி…
அயோத்தி : தீபாவளியை முன்னிட்டு பாலிவுட் நடிகர் அக்ஷய் குமார் செய்த காரியம் அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்துள்ளது. அயோத்தி ராமர்…