முள்ளங்கி நமது அருகாமையில் உள்ள சந்தைகளில் விலை மலிவாக கிடைக்க கூடிய காய்கறி தான். இது நமது உடலில் பல நோயகளை நீக்கி ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கக்கூடிய காய்கறியும் கூட. முள்ளங்கி ஒரு கிழங்கு வகையை சேர்ந்தது. இதனை உண்பதால் நமக்கு என்னென்ன நமைகள் கிடைக்கும் என்பது பற்றி பாப்போம்.
முள்ளங்கி அதிகமான நீர்சத்து கொண்ட காய்கறி. இது நமது உடலுக்கு அனைத்து சத்துக்களையும் கொண்டது. இதில் வைட்டமின்கள், தாது உப்புக்கள், கால்சியம் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளது.
உடலுக்கு அதிகமான வேலை கொடுக்காததால் மலசிக்கல் ற்படுகிறது. முள்ளங்கியை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளும் போது, செரிமான கோளாறுகளை நீக்கி, நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்க செய்து மலச்சிக்கலை நீக்குகிறது.
முள்ளங்கியை தினமும் உணவில் சேர்த்து வரும் போது, இதயத்தின் தசைகள் வலுவடைந்து இதய பிரச்சனைகள் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கிறது.
ஒரே இடத்தி அதிக நேரம் அமர்ந்து வேலை செய்வது போன்ற காரணங்களால் மூலம் பிரச்சனை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதால். தினமும் உணவில் முள்ளங்கியை சேர்த்து வந்தால் இந்த பிரச்சனையில் இருந்து விடுபடலாம்.
வெண்குஷ்ட்டம் சிலருக்கு உடல் முழுவதும் இருக்கும். ஆனால் இந்த வெண்குஷ்டம் உடல் முழுவதும் பரவாமல் இருக்க முள்ளங்கி காயை உணவில் தினமும் சேர்த்து வந்தால், இது உடல் முழுவதும் பரவுவதை கட்டுப்படுத்துகிறது.
உணவில் அடிக்கடி முள்ளங்கியை சேர்த்து வந்தால் நுரையீரலை சுத்தப்படுத்தி, சுவாச கோளாறு பிரச்சனைகளில் இருந்து நமக்கு விடுதலை அளிக்கிறது.
முள்ளங்கி சாற்றை பூச்சி கடித்த இடத்தில் சிறு துளிகள் இட்டு தேய்த்தால் பூச்சி கடி குணமாகும்.
உடல் எடையை குறைக்க தினமும் காலையில் முள்ளங்கி ஜூஸ் குடித்து வந்தால் உடல் எடை குறையும்.
சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்கள் தினந்தோறும் இரண்டு வேலை முள்ளங்கி ஜூ
ஸ் குடித்து வந்தால் சிறுநீரக கற்கள் கரைந்து விடும்.
சென்னை : இந்த ஆண்டு தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு பெரிய நடிகர்களுடைய படங்கள் வெளியாகவில்லை என்றாலும், தீபாவளியைத் தரமாகவும் குடும்பத்துடனும்…
பஞ்சாப் : ஆஸ்திரேலியா அணியின் கிரிக்கெட் ஜாம்பவான் கிளன் மேக்ஸ்வெல் நடந்து முடிந்த 2017 ஐபிஎல் தொடரில் பஞ்சாப் அணிக்கு…
சென்னை : நாளை தீபாவளி பண்டிகையை முன்னிட்டு என்ன படம் பார்க்கலாம் என்று தேடிக்கொண்டு இருப்பவர்களுக்கு ஒரு விருந்தாக ரப்பர்…
சென்னை : இன்று முத்துராமலிங்க தேவரின் 117-வது ஜெயந்தியை முன்னிட்டு, அரசியல் தலைவர்கள் பலரும் பசும்பொன்னில் உள்ள முத்துராமலிங்க தேவர்…
சென்னை : மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்டநயன்தாரா - விக்னேஷ் சிவன் தம்பதியரின் திருமண ஆவணப்படமான ஆவணப்படமான "நயன்தாரா - பியோண்ட் தி…
அயோத்தி : தீபாவளியை முன்னிட்டு பாலிவுட் நடிகர் அக்ஷய் குமார் செய்த காரியம் அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்துள்ளது. அயோத்தி ராமர்…