நாம் நமது அன்றாட வாழ்வில் உடல் ஆரோக்கியத்தை பேணி காப்பதில் மட்டுமல்லாமல், சரும ஆரோக்கியத்தையும் பேணி காப்பதில் நாம் முக்கியத்துவம் செலுத்தி வருகின்றோம். அந்த வகையில் இன்றைய இளம் தலைமுறையினரின் மிகப் பெரிய பிரச்சனையே சரும பிரச்னை தான்.
இன்று நாம் நமது சருமத்தை பராமரிப்பதற்கு பல கெமிக்கல் கலந்த கிரீம்களை பயன்படுத்துகிறோம். இது நமது சருமத்திற்கு பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக் கூடும்.
தற்போது இந்த பதிவில், நாம் நமது சருமத்தை இயற்கையான முறையில் பராமரிப்பதற்கான சில வழிமுறைகள் பற்றி பார்ப்போம்.
முதலில் முகத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். அதற்கு ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு டீஸ்பூன் பால் எடுத்து, அதனை முகத்தில் தடவ வேண்டும். பின் 2 நிமிடம் கழித்து முகத்தை கழுவ வேண்டும். அதன் பின் முகத்தை scrub செய்ய வேண்டும். அதற்கு, தேன், அரிசி மாவு மற்றும் பன்னீரை கலந்து முகத்தில் பூச விடும். அதன்பின் 10 நிமிடம் கழித்து முகத்தை கழுவ வேண்டும்.
பின், ஒரு பாத்திரத்தில் தயிர் மற்றும் மஞ்சள் தூளை கலந்து, முகத்தில் பூசி 10 நிமிடம் மாசாஜ் செய்ய வேண்டும். பின்னர் முகத்தை கழுவ வேண்டும். அதன் பின் முகத்தில் பூசுவதற்கு பேஸ் பேக் தயார் செய்ய வேண்டும்.
பேஸ் பேக் தயார் செய்வதற்கு, ஒரு பாத்திரத்தில், கடலை மாவு, மஞ்சள் தூள், தயிர், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சாற்றை கலந்து பேஸ்ட் போல செய்துகொள்ள வேண்டும். இந்த பேஸ்ட்டை முகத்தில் பூசி, 30 நிமிடம் கழித்து முகத்தை கழுவ வேண்டும்.
இவ்வாறு செய்து வந்தால், முகம் பளபளவென மின்னுவதை நாமே கண்கூடாக காணலாம்.
சென்னை: தமிழக சட்டப்பேரவை கூட்டத்தொடரின் மூன்றாவது நாள் இன்று நடைபெற்று வரும் நிலையில், அண்ணா பல்கலை மாணவிக்கு நடந்த பாலியல்…
சென்னை :திருவாதிரை ஸ்பெஷல் களி ரெசிபி செய்வது எப்படி என இந்த செய்தி குறிப்பில் காணலாம். தேவையான பொருட்கள்; பச்சரிசி-…
சென்னை: நடிகை நயன்தாராவின் 'Beyond the Fairy Tale' ஆவணப்படத்தில் 'நானும் ரவுடி தான்' படத்தின் காட்சிகளை அனுமதியின்றி பயன்படுத்தியதாகக்…
சென்னை: ராக்கிங் ஸ்டார் யாஷ் நடிப்பில் 'KGF 2' திரைப்படம் கடந்த 2022ம் ஆண்டு வெளியானதைத் தொடர்ந்து அவரது அடுத்த…
சென்னை : தமிழக சட்டப்பேரவை கூட்டத்தொடரின் மூன்றாவது நாள் இன்று நடைபெற்று வரும் நிலையில், அண்ணா பல்கலை மாணவிக்கு நடந்த…
சென்னை: மகளிருக்காக தமிழக அரசு சார்பில் 'கலைஞர் மகளிர் உரிமைத்தொகை' திட்டதின் கீழ், ஒவ்வொரு மாதமும் 15ம் தேதி மகளிர்…