fbpx

வெந்நீர் குடிப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா…?

தினமும் காலையில் மிதமான நீரை விட வெந்நீரை குடிப்பதால் உடல்நலத்திற்கு ஆரோக்கியம்கூடும் என ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. வெந்நீரை தினமும் பருகும் போது உடலை சுத்தம் செய்வது மட்டுமன்றி வேகமாக வயதாவதையும் குறைத்து இளமையை தக்க...

தூக்கமின்மையை போக்க சில வழிமுறைகள் இதோ !

உலகில்  மிகவும் தீவிரமான பிரச்சனையாக உள்ளது தூக்கமின்மை. நாள்பட்ட மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் டென்சன் போன்றவற்றால் பலர் தூக்கமின்மை பிரச்சனையை சந்திக்கின்றனர். அதுவும் அமெரிக்காவில் ஏராளமானோர் தூக்கமின்மை பிரச்சனையால் கஷ்டப்படுகின்றனர். அதிலும்...

பீட்ருட் ஜூஸ் புற்றுநோயை குணப்படுத்துமா….?

நாம் அன்றாட உணவில் பீட்ரூட்டை சேர்த்து கொண்டால் ஆரோக்கியமாக வாழலாம். பீட்ரூவ்ற்றில் சுண்ணாம்புச்சத்து, மெக்னீசியம், இரும்புசத்து, சோடியம், பொட்டாசியம், தாமிரம், கந்தகம், குளோரின், வைட்டமின் சி என பல சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இரத்தம் சம்பந்தமான...

இந்தியா 2018 க்குள் தொழுநோய் இல்லாத நாடாகி விடும் – மத்திய அமைச்சர் ஜே.பி. நட்டா

உத்தர பிரதேசத்தில் மருத்துவமனை தொடக்க நிகழ்ச்சி ஒன்றில் மத்திய சுகாதார துறை மந்திரி ஜே.பி. நட்டா கலந்து கொண்டார். அதன்பின் அவர் செய்தியாளர்களிடம் பேசும்பொழுது, இந்தியாவில் இருந்து இவ்வருடத்திற்குள் தொழுநோய் ஒழிக்கப்பட்டு விடும்....

முக அழகை மெருகூட்டும் தேங்காயின் அற்புதமான குணங்கள்….!!!

இன்றைய இளம் தலைமுறையினரின் மிகப்பெரிய கவலையே முகத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் தான். இதனை போக்குவதற்கு பல ஆயிரங்கள் செலவு செய்து, சிகிச்சை மேற்கொண்டாலும், அதற்கு முழுமையான தேர்வு கிடைக்காமல், மாறாக பல பக்க...

ஏலக்காயில் உள்ள ஏராளமான நன்மைகள்…!!!

ஏலக்காய் ஒரு சிறந்த வாசனை பொருளாகும். இது நமது சமையல்களில் பயன்படுத்த கூடிய வாசனை பொருளாகும். இது மசாலா பொருட்களின் ராணி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ஏலக்காய் இந்தியா கண்டத்தில் முதலில் தோன்றியது....

சிறுநீரக கல் கரைவதற்கு இஞ்சி நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிங்க….!!!

சிறுநீரக கல்லினால் இன்று அதிகமானோர் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இவர்கள் இதனை குணப்படுத்துவற்காக பல முயற்சிகளில் ஈடுபடுகின்றனர். ஆனால் அதற்க்கு தீர்வு கிடைக்காமல் சிலர் அறுவை சிகிச்சையும் செய்து கொள்கின்றனர். ஆனால் இந்த சிறுநீரக கல்...

இஞ்சியுடன் பால் சேர்த்து குடித்தால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா…?

நாம் பாலை விரும்பி குடிக்கிறோம், ஆனால் பாலுடன் எதை சேர்த்து எப்படி குடித்தால் நலம் கிடைக்கும் என்று நாம் யாருமே அறிவதில்லை. நுரையீரல் சுத்தமாகும். வாயு தொல்லை வராது. தேவையில்லாத கொழுப்பை கரைத்து...

ஆஸ்துமா,நீரிழிவு நோய் மற்றும் உடல் பருமனுக்கு ஒரே மருந்து இதோ..!!

நெல்லிக்காயில் மலை நெல்லிக்காய் என்ற ஒன்றும் உள்ளது. இது தான் உடலுக்கு மிகவும் சிறந்தது. நெல்லிக்காயால் செய்யப்படும் சாறானாது சற்று துவர்ப்புடன் இருக்கும். துவர்ப்புடன் உள்ளது என்பதற்காக அதனை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டாம். ஏனெனில் அதனை தினமும்...

பூண்டின் புதுமையான மருத்துவ குணங்கள்…!!!

பூண்டு நமது சமையல்களில் மட்டும் தான் பயன்படுகிறது என்று இல்லை. இது நமது உடலுக்கு தேவையான அனைத்து சத்துக்களையும் தருகிறது. இது நமது உடலில் உள்ள பல நோய்களுக்கு தீர்வாக அமைகிறது. நோய் எதிர்ப்பு தன்மை...