உடல் பருமன் அதிகரிக்கிறதா? இந்த பூவை தினமும் சாப்பிடுங்கள்..!

வேப்பம்பழத்தில் மறைந்திருக்கும் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருப்பீர்கள். இதன் வேர் முதல் இலைகள் வரை ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுகிறது. இதன் ஒவ்வொரு பாகமும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. இதனால் பலர் தங்கள் பிரச்சனைகளை போக்க வேப்பம்பூவை பயன்படுத்துகின்றனர். இருப்பினும், உடல் எடையை குறைக்க வேப்பம்பூவும் பயன்படும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இன்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

வேப்ப இலைகளைப் போலவே, எடையைக் குறைக்க வேப்பப் பூக்களையும் உட்கொள்ளலாம். இதற்கு காலையில் எழுந்து புதிய வேப்பம்பூவைப் பறிக்கவும். அதன் பிறகு இந்த பூக்களை கழுவி காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள்.

வேப்பப் பூக்கள் மற்றும் தேன்: இதை உட்கொள்ள, வேப்பம் பூக்களை நன்கு நசுக்கி கொள்ளுங்கள். இப்போது அதில் 1 தேக்கரண்டி தேன் கலக்கவும். அதன் பிறகு, நீங்கள் அதனுடன் அரை டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து அதன் பிறகு காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த கலவையை உட்கொள்ளலாம்.

வேப்பப் பூ தேநீர்: தேநீர் தயாரிக்க, புதிய வேப்பம் பூக்களை 1 கப் தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும். அதன் பிறகு, இந்த தண்ணீரில் சிறிது இஞ்சி சாறு கலந்து குடிக்கவும். இந்த நேரத்தில், நாள் முழுவதும் 1 கப் தேநீர் மட்டுமே உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.