அவரைக்காயின் அற்புத குணங்கள்….!!!
அவரைக்காய் நாம் அடிக்கடி பயன்படுத்தும் காய்கறி வகைகளில் ஒன்று தான். இது நம் உடலுக்கு தேவையான அதிகமான சத்த்துக்களை கொண்ட ஒரு காய்கறி ஆகும்.
பயன்கள் :
- புதிய செல்கள் உருவாக உதவுகிறது.
- வைட்டமின் ஏ மற்றுஞ்ச், நார்ச்சத்து, புரதம் நிறைந்துள்ளது.
- குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கு சிறந்தது.
- இரத்த சோகையை குணப்படுத்த உதவும்.
- மலச்சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.
- தேவையற்ற கொழுப்பை கரைக்க உதவும்.
- இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்க உதவும்.
- நரம்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.
லேட்டஸ்ட் செய்திகள்
“எந்த அணியிலும் இவர்களை போன்ற வீரர்கள் இல்லை”! பெருமைப்பட்ட கவுதம் கம்பீர்!
September 21, 2024
வசூலில் ரூ.100 கோடியை அள்ளிய ‘சூர்யாவின் சனிக்கிழமை’ ஓடிடி ரிலீஸ்.!
September 21, 2024
“நான் கமல் ரசிகை…இப்போ ரஜினி ரசிகையா மாறிட்டேன்”…நடிகை அபிராமி நெகிழ்ச்சி!
September 21, 2024
இந்த 3 மாவட்டங்களில் கனமழை பெய்யும்.. வானிலை மையம் கொடுத்த அப்டேட்.!
September 21, 2024
திருப்பதி லட்டு விவகாரம் : 34 ஆயிரம் கர்நாடகா கோயில்களுக்கு பறந்த உத்தரவு.!
September 21, 2024
INDvsBAN : வங்கதேசத்துக்கு 515 ரன்கள் இலக்கு! கட்டுப்படுத்துமா இந்திய அணி?
September 21, 2024
