-
இதயம் சம்பந்தமான நோய்கள் குணமாக இதை செய்ங்க!
இன்று சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் இதய நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இதற்கு…
-
இந்த சின்ன காயில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
அதலக்காயில் உள்ள அற்புதமான குணங்கள் : இன்று நாம் நமது உடல் ஆரோக்கியத்தை…
-
செவ்வாழையில் உள்ள மகத்தான மருத்துவ குணங்கள்!
செவ்வாழையின் மருத்துவ குணங்கள். வாழைப்பழம் நமக்கு எல்லா சீசன்களிலும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய ஒரு…
-
முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சாப்பிடுவதால் நமது உடலுக்கு ஏதேனும் பாதிப்புகள் ஏற்படுமா?
முட்டையின் மஞ்சள் கருவை சாப்பிடுவதால் ஏதேனும் பாதிப்புகள் உண்டா? இன்று சிறியவர்கள் முதல்…
-
சாப்பிட்ட உணவு செரிக்கவில்லை என்றால் இதை பண்ணுங்க
சாப்பிட்ட உணவு சேர்ப்பதற்கான வழிமுறைகள். இந்த நாகரீகமான உலகில் நாம் உணவு, உடை,…
-
புளிப்பான உணவுகளை சாப்பிடுவதால் உடல் எடையை குறைக்கலாமா.?
உடல் எடையை குறைக்க சிறந்த வழிமுறைகள் : உடல் பருமன் என்பது பெரும்பாலும்…
-
சர்க்கரை நோயாளிகள் கால்களில் ஏற்படும் புண்களை எவ்வாறு தடுப்பது!
கால்களில் ஏற்படும் புண்களை தடுக்கும் வழிமுறைகள் : கால்களில் ஏற்படும் புண்களை எவ்வாறு…
-
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் உண்ண வேண்டிய உணவுகள்!
கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் உண்ண வேண்டிய உணவுகள். கர்ப்பிணி பெண்கள் எப்பொழுதுமே உணவு…
-
ஆண்களுக்கு கேரட் தரும் நன்மைகள்!
ஆண்களுக்கு கேரட் தரும் நன்மைகள் பல இருக்கிறது. ஆனாலும் எல்லா காய்கறிகளும் நன்மை…
-
தலைவலியை குணமாக்க சிறந்த உடற்பயிற்சிகள்.!
உடற்பயிற்சி மூலம் தலைவலியை சரிசெய்ய சரியான வழிமுறைகள் : நாம் அடிக்கடி சந்திக்கும்…