வெந்தயக் கீரையில் உள்ள வியக்கத்தகு நன்மைகள்

வெந்தயக் கீரையில் உள்ள வியக்கத்தகு நன்மைகள்

வெந்தயக்கீரையில் உள்ள நன்மைகள்.

கீரை வகைகளை பொறுத்தவரையில், அணைத்து கீரைகளும் நமது உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கக் கூடியதாக தான் இருக்கும். மேலும், கீரைகள் நமது உடலில் உள்ள பல நோய்கள் குணப்படும் ஆற்றல் கொண்டதும் கூட. தற்போது இந்த பதிவில் வெந்தயக் கீரையில், உள்ள நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்.

செரிமானம்

வெந்தயக்கீரையை நாம் அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், நமக்கு அடிக்கடி ஏற்படக் கூடிய செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுதலை அளிக்கிறது. மேலும், இரைப்பை மற்றும் குடல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை போக்குவதில் இந்த கீரை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

நீரிழிவு

நீரிழிவு பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கு வெந்தயக் கீரை ஒரு சிறந்த மருந்தாகும். இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் அடிக்கடி உணவில் இந்த கீரையை சேர்த்துக் கொண்டால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை சம அளவில் வைத்துக் கொள்ள உதவும்.

இதயம்

இந்த கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால், இதயம் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை போக்கி நாம் நீண்ட ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியத்துடனும் வாழ உதவுகிறது.

Latest Posts

டெல்லியில் 13 நாட்கள் கழித்து லேசான மழைக்கு வாய்ப்பு - இந்திய வானிலை ஆய்வு மையம் 
அமெரிக்க அதிபர் தேர்தலில் ஜோ பைடன் வெற்றிபெற்றால் ,சீனாவிற்கு கிடைத்த வெற்றியாகும் - டொனால்ட் டிரம்ப் 
3 ஆம் கட்ட கொரோனா தடுப்பூசி பரிசோதனை ஆக்ஸ்போர்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் தொடக்கம்!
ரோஹித் சர்மா கேப்டன்ஷிப் கீழ் விளையாடுவது மகிழ்ச்சி.... பும்ரா....!
மாநிலங்களவை 8 எம்.பி.க்கள் நடத்தி வந்த தர்ணா போராட்டம் வாபஸ்.!
8 எம்.பி. க்களின் இடைநீக்கம் ரத்து செய்யப்படும் வரை மாநிலங்களவை புறக்கணிப்பு - குலாம் நபி ஆசாத்
ரூ.70.55 கோடி மதிப்பிலான 220 புதிய திட்டப் பணிகளுக்கு முதலமைச்சர் பழனிசாமி அடிக்கல்.!
சட்டம் ஒழுங்கு கோமாவில் உள்ளது - அதிமுகவை சாடிய உதயநிதி ஸ்டாலின்!
தங்கம் விலை சவரனுக்கு 280 குறைவு..!
தேநீர் கொண்டு வந்த ஹரிவன்ஷைப் பாராட்டிய பிரதமர் மோடி..!