வெந்தயக்கீரையில் உள்ள நன்மைகள்.
கீரை வகைகளை பொறுத்தவரையில், அணைத்து கீரைகளும் நமது உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கக் கூடியதாக தான் இருக்கும். மேலும், கீரைகள் நமது உடலில் உள்ள பல நோய்கள் குணப்படும் ஆற்றல் கொண்டதும் கூட. தற்போது இந்த பதிவில் வெந்தயக் கீரையில், உள்ள நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்.
செரிமானம்
வெந்தயக்கீரையை நாம் அடிக்கடி உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், நமக்கு அடிக்கடி ஏற்படக் கூடிய செரிமான பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுதலை அளிக்கிறது. மேலும், இரைப்பை மற்றும் குடல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை போக்குவதில் இந்த கீரை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
நீரிழிவு
நீரிழிவு பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கு வெந்தயக் கீரை ஒரு சிறந்த மருந்தாகும். இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் அடிக்கடி உணவில் இந்த கீரையை சேர்த்துக் கொண்டால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை சம அளவில் வைத்துக் கொள்ள உதவும்.
இதயம்
இந்த கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால், இதயம் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளை போக்கி நாம் நீண்ட ஆயுளுடனும், ஆரோக்கியத்துடனும் வாழ உதவுகிறது.
