சத்தான பயறு லட்டு செய்வது எப்படி தெரியுமா?
நாம் அனுதினமும் நமக்கு பிடித்தமான உணவுகளை வாங்கி சாப்பிடுவதுண்டு. நாம் வாங்கி உண்ணுகின்ற உணவுகள் அனைத்தும் நமது உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதாக இருப்பதில்லை. ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டியது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. தற்போது இந்த பதிவில் சத்தான பயறு லட்டு செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம். தேவையானவை வறுத்த பயறு மாவு – 1 கப் நாட்டு சர்க்கரை – 3/4 கப் நெய் – 1/4 கப் ஏலப்பொடி – 1 டீஸ்பூன் முந்திரி, திராட்சை, பேரீச்சம்பழம் … Read more