Tag: health

கர்ப்ப காலத்தில் பீட்ரூட்..சாப்பிடுவது நல்லதா.?

கர்ப்ப காலத்தில் பீட்ரூட்..சாப்பிடுவது நல்லதா.?

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு ஆரோக்கியத்தில் நிறைய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். பீட்ரூட்டில் உள்ள பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகள். பீட்ரூட் கர்ப்பத்திற்கு நல்லது. எல்லா இடங்களிலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்காக தினசரி ...

காலை விரைவாக எழுந்துவிட்டால் இவ்வளவு நற்பலன்கள் கிடைக்குமா?!

காலை விரைவாக எழுந்துவிட்டால் இவ்வளவு நற்பலன்கள் கிடைக்குமா?!

காலை நேரம் விரைவாக எழுந்து சுறுசுறுப்பாக செயல்பட ஆரம்பித்தால் நமது ஆயுள் நீடிக்கும் என ஏற்கனவே படித்து இருந்தோம். தற்போது, காலையில் எழுந்து உடற்பயிற்சி செய்வதால் நம் ...

குளிர்காலத்தில் பாப்பாவுக்கு  ஏற்படும் பிரச்சனைகள்  என்னவென்று தெரியுமா?

குளிர்காலத்தில் பாப்பாவுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னவென்று தெரியுமா?

குளிர்காலம் என்பது மிதவெப்ப மண்டல காலநிலையுள்ள இடங்களில் குளிர் அதிகமாக உள்ள ஒரு பருவ காலம் ஆகும். இக்காலத்தில் இரவு நேரம் அதிகமாகவும் பகல் நேரம் குறைவாக ...

காலை 8 மணிக்கு முன்னதாக இந்த செயல்களை செய்தால் இன்றைய நாள் உங்களுடையது!

காலை 8 மணிக்கு முன்னதாக இந்த செயல்களை செய்தால் இன்றைய நாள் உங்களுடையது!

காலை எழுந்தவுடன் குறிப்பிட்ட சில வேலைகளை முடித்து விட்டால் அன்றைய நாள் நமக்கான நாளாக மாறிவிடும். அதற்கு முன்னர் இரவு தூக்கம் மிக அவசியம். ஒரு மனிதன் ...

இந்த நோய்கள் உங்களுக்கு இருக்கா? அப்போ கண்டிப்பா பூண்டு சாப்பிடாதீங்க!

இந்த நோய்கள் உங்களுக்கு இருக்கா? அப்போ கண்டிப்பா பூண்டு சாப்பிடாதீங்க!

தமிழர்களின் சமையலை முழுமை செய்யும் ஒரு முக்கியமான பொருள் என்றால் அது பூண்டு தான். பூண்டு இல்லாத சமையல் ஒன்று தமிழர்களிடம் இருக்காது. அந்த காலம் முதல் ...

அதிகம் குடிக்கும் தனது கணவருக்கு மனைவி கொடுத்த 5 நிமிட சேலஞ்சு! அடேயப்பா என்ன ஒரு புத்திசாலித்தனம்!

அதிகம் குடிக்கும் தனது கணவருக்கு மனைவி கொடுத்த 5 நிமிட சேலஞ்சு! அடேயப்பா என்ன ஒரு புத்திசாலித்தனம்!

குடி குடியை கெடுக்கும், குடிப்பது உடல் நலத்திற்கு கேடு என மது பாட்டில்களிலேயே போட்டிருந்தாலும், அதை வாசித்தும் குடிக்கும் மடா குடிகாரர்கள் உள்ளனர் நமது நாட்டில். முதலில் ...

அன்னாச்சி பழத்தில் உள்ள அற்புதமான மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் அதிர வைய்க்கும் தீமைகள்!

அன்னாச்சி பழத்தில் உள்ள அற்புதமான மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் அதிர வைய்க்கும் தீமைகள்!

உடல் நிலை பராமரிக்கமுடியாத மாசு நிறைந்த சூழலில் காணப்படும் நமக்கு இயற்கை அளித்துள்ள சத்தான மருத்துவ குணம் கொண்ட உணவுகளில் ஒன்று தான் பழங்கள். அதிலும், சில ...

மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபட இதை  செய்தால் போதும்!

மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபட இதை செய்தால் போதும்!

நாம் நமது அன்றாட வாழ்வில் காலையில் எழுபவர்கள், வேலைக்கு சென்று இரவு நேரத்தில் தான் வீட்டுக்கு வருகிறோம். இதனால் பலரின் மனநிலை ஒரு குழப்பமான நிலையில் தான் ...

காளானிலும் இவ்வளவு மருத்துவ பயன்கள் உள்ளதா? ஆனாலும், இவர்கள் மட்டும் சாப்பிடக்கூடாது!

காளானிலும் இவ்வளவு மருத்துவ பயன்கள் உள்ளதா? ஆனாலும், இவர்கள் மட்டும் சாப்பிடக்கூடாது!

காளான் மலை காலங்களில் எந்த ஒரு ஆதாரங்களும் இன்றி வளரக்கூடிய ஒரு உணவாகும். இதில் பல வகைகள் உள்ளன. இவற்றில் உண்பதற்கு தகுந்த காலங்கள் சில தான். ...

காலையில் இந்த சாற்றினை குடித்தால் போதும் உடல் புத்துணர்ச்சி பெறுவது உறுதி!

காலையில் இந்த சாற்றினை குடித்தால் போதும் உடல் புத்துணர்ச்சி பெறுவது உறுதி!

பலருக்கு காலை எழுந்து குளித்து முடித்து வேலைக்கு சென்றாலும் உடல் சோர்வாக இருக்கும் இதற்கு பலர் உடற்பயிர்ச்சி செய்யும்படி ஆலோசனை கூறுவார். சிலருக்கு நேரம் இருக்கும். சிலருக்கு ...

Page 1 of 102 1 2 102

Recommended