இன்று சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்குமே பாதவெடிப்பு ஏற்படுகிறது. இதனால், பலர் தங்களது வேலைகளை கூட சரியாக செய்ய முடியாத நிலை ஏற்பட்டுள்ளது. தற்போது இந்த பதிவில் இறந்த செல்களை இயற்கையான முறையில் அகற்றி பாத வெடிப்பில் இருந்து விடுதலை பெற என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி பார்ப்போம்.
தேவையானவை
- கல் உப்பு
- நல்லெண்ணெய்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
செய்முறை
முதலில் கல் உப்பை நல்லெண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து கால்களில் குறிப்பாக குதிகால்களில் தேய்த்து கழுவ வேண்டும். இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்து வந்தால், கால் பாதங்களில் உள்ள இறந்த செல்கள் எல்லாம் நீங்கி பாதத்தில் வெடிப்பு ஏற்படுவதில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கிறது.
