ஆண்கள் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குதா.?

ஆண்கள் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குதா.?

ஆண்கள் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் : பொதுவாக பேரிச்சம்பழம் ஊட்டச்சத்துக்கள் மிகுந்த பொருளாகவே கருதப்படுகிறது.இது வைட்டமின் வகைகள் நார்சத்து,ப்ரோடீன் போன்றவை நிறைந்து காணப்படுகிறது.இதை தொடர்ந்து உண்டு வந்தால் ஆண்களுக்கு கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை போன்ற தொல்லைகள் இருக்கவே இருக்காது. இந்த வைகையில் பேரிச்சம்பழத்தை ஆண்கள் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படுகின்றன என்பதை பின்வருமாறு காண்போம்.
  • தினமும் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் செரிமான மண்டலத்தை சரிசெய்து செரிமான பிரச்சனைகள் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது.
  • பேரிச்சம்பழத்தை பாலுடன் கலந்து சாப்பிட்டால் உடலில் உள்ள சோம்பேறி தன்மை நீக்கப்பட்டு உடல் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்.
  • இதில் பொட்டாஷியம் இருப்பதால் ஆண்களுக்கு பக்கவாதம் வரும் வாய்ப்பு குறையும்.உடலில் கேட்ட கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறையும்.
  • இந்த பழத்தில் இருப்பு சத்து இருப்பதால் இரத்த சோகை இருப்பவர்கள் உண்டு வருவது உடலுக்கு நல்லது.ஒல்லியாக இருப்பவர்கள் பேரிச்சம்பழம் சாப்பிடுவதால் உடல் பருமனடையும்.
  • இரவு தூங்குவதற்கு முன்பு ஆட்டு பாலில் ஒரு கையவு பேரிச்சம்பழத்தை போட்டு ஊறவைத்து விட்டு மறுநாள் காலை தேன் மற்றும் ஏலக்காய் பொடி கலந்து குடித்தால் உடலுக்கு நல்லது.

Latest Posts

#விடியவிடிய போராட்டம்- விடியற்காலையில் தேநீருடன் துணைத்தலைவர்!!
#IPL2020:கோலியின் கணிப்புக்கு மாறான கேட்ச்-சச்சின் சரக்
செப்.,24 நாடு தழுவிய போராட்டம்-காங்.அறிவிப்பு!
#49 இந்தியர்களை சிறைபிடித்தது பாக்...!
முட்டையில் நோயெதிர்ப்பாற்றல் அதிகம் - மஹாராஷ்டிராவில் அதிகரித்த முட்டையின் தேவை!
#பாஜக பஞ்சத்திற்கு வழிகாட்டுகிறது- மசோதா குறித்து விளாசல்
சிம்புவின் அடுத்த திரைப்படம் என்ன தெரியுமா...?
ராணுவத்திற்கு #CAR816- துப்பாக்கிகள் தயார்!-அமீரகம் அசத்தல்
உத்தரப்பிரதேசத்தில் இன்று கனமழை பெய்ய வாய்ப்பு - இந்திய வானிலை ஆய்வு மையம்
21-25 ஆம் தேதி வரை ஆன்லைன் வகுப்புகள் நடத்தக்கூடாது - பள்ளி கல்வித்துறை!