டிப்ஸ்

இதனை செய்தால் உங்களுக்கு கண்டிப்பாக தூக்கம் வந்துவிடும்!

இதனை செய்தால் உங்களுக்கு கண்டிப்பாக தூக்கம் வந்துவிடும்!

நமக்கு நிம்மதியான தூக்கம் வேண்டும் என்றால் செல்போன் மற்றும் மடிக்கணினிகள் இவற்றை பயன்படுத்துவதால் உங்களுக்கு தூக்கம் வராது அதனால் செல்போன் மற்றும் மடிக்கணினிகளை பக்கத்து அறைகளில் வைக்க...

முகம் எப்போதும் அழகா ஜொலிக்க வேண்டுமா அப்ப இந்த காய்கறி ஜூஸை அடிக்கடி குடிங்க !

முகம் எப்போதும் அழகா ஜொலிக்க வேண்டுமா அப்ப இந்த காய்கறி ஜூஸை அடிக்கடி குடிங்க !

பொதுவாக நாம் எப்போதுமே நமது முகத்தின் அழகை மேம்படுத்த பல முயற்சிகளை செய்து கொண்டு வருகிறோம்.அந்த வகையில் நாம் நமது சருமத்தை மிகவும் பாதுகாப்பது அவசியம்.நாம் நமது...

இதய நோய்களை குணப்படுத்தி இதயத்திற்கு பலம் சேர்க்கும் முக்கிய உணவுகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி நீங்கள் அறிவீரா ?

இதய நோய்களை குணப்படுத்தி இதயத்திற்கு பலம் சேர்க்கும் முக்கிய உணவுகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி நீங்கள் அறிவீரா ?

இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் பெரிதும் பாதிக்க படக்கூடிய நோய்களில் இதய நோயும் ஒன்று.அந்த நோயிற்காக நாம் பல வகையான மருந்துகளை உட்கொண்டாலும் அதற்கு நிரந்தர தீர்வு இன்னும்...

அடடே ! உலர் திராட்சையில் இருக்கும் உன்னதமான மருத்துவ குணங்கள் என்னென்ன என்பதை பற்றி நீங்கள் அறிவீரா ?

அடடே ! உலர் திராட்சையில் இருக்கும் உன்னதமான மருத்துவ குணங்கள் என்னென்ன என்பதை பற்றி நீங்கள் அறிவீரா ?

உலர் திராட்சையில்  நமது உடலுக்கு தேவையான பல எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களை தன்னுள் கொண்டுள்ளது. மேலும் இது நமது உடலில் ஏற்படும் பல நோய்களுக்கு அருமருந்தாகவும் பயன்படுகிறது....

இந்த பூவில் டீ குடித்து வந்தால் ஆஸ்துமா நோய் வரவே வராதாம் !

இந்த பூவில் டீ குடித்து வந்தால் ஆஸ்துமா நோய் வரவே வராதாம் !

முல்லீன் எனப்படும் இந்த செடி ஏராளமான மருத்துவ குணங்களை கொண்டுள்ளது.இது நமது உடலில் ஏற்படும் சுவாசப்பாதை கோளாறுகள் மற்றும் தொண்டை எரிச்சல், தொண்டை புண் மற்றும் பலவிதமான...

இரத்தத்தை சுத்த படுத்துவதற்கு நாம் உட்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி நீங்கள் அறிவீரா ?

இரத்தத்தை சுத்த படுத்துவதற்கு நாம் உட்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன என்பதை பற்றி நீங்கள் அறிவீரா ?

நமது உடலில் அடிப்படை சக்தியாக விளங்குவது நமது இரத்தம்.இரத்தம் சுத்தமில்லாமல் இருந்தால் நமது உடலில் பல வகையான நோய்களும் ஏற்படும் .மேலும் தேவையற்ற அரிப்பு,கல்லீரல் வீக்கம் ,சிறுநீரக...

உடைந்த எலும்புகள் இரும்பு போல் வலுவடைய நாம் அன்றாடம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் !

உடைந்த எலும்புகள் இரும்பு போல் வலுவடைய நாம் அன்றாடம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் !

எலும்பு முறிவு வயது வித்தியாசம் பாராமல் அனைத்து வயதினரும் சந்திக்கும் ஒரு முக்கிய பிரச்சனை ஆகும்.இந்த எலும்பு முறிவு  ஏற்பட்டால் நமது அன்றாட வாழ்க்கையே சற்று முடங்கி...

பள பளக்கும் பப்பாளியின் வியக்கவைக்கும் மருத்துவ குணங்கள் !

பள பளக்கும் பப்பாளியின் வியக்கவைக்கும் மருத்துவ குணங்கள் !

நமது உடலில் ஏற்படும் பல வகையான பிரச்சனைகளை போக்கும் திறன் மிகுந்த ஒரு பழம் பப்பாளி.இந்த பப்பாளி பழத்தை தினமும் உணவில் சேர்ந்து வந்தால் அது நமது...

சிறுநீரகத்தை பாதுகாப்பாக வைத்து கொள்ள நாம் கடைபிடிக்க வேண்டிய சில வழிமுறைகள் !

சிறுநீரகத்தை பாதுகாப்பாக வைத்து கொள்ள நாம் கடைபிடிக்க வேண்டிய சில வழிமுறைகள் !

நமது உடலில் இருக்கும் முக்கிய உறுப்புகளில் ஒன்று சிறு நீரகம்.இந்த சிறுநீரகத்தின் செயல் படு நின்று விட்டால் நாம் மிகவும் மோசமான நிலைக்கு தள்ளப்பட்டு பின்பு இறப்பு...

இரவு நேரத்தில் தப்பி தவறி கூட இத குடிக்காதீங்க  தூக்கம் வராது!

இரவு நேரத்தில் தப்பி தவறி கூட இத குடிக்காதீங்க தூக்கம் வராது!

இன்றைய நவீன காலகட்டத்தில் நாம் சந்திக்கும் முக்கிய நோய்களில் தூக்கமின்மையும் ஒன்று.இந்த பிரச்சனையினால் பலரும் பாதிக்க படுகின்றனர். இந்நிலையில்  இரவு நேரத்தில் தூக்குவதற்கு முன்பு சில பானங்களை...

Page 1 of 10 1 2 10

Recommended