-
கரும்புச்சாறு குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்.!
கரும்புச்சாறு குடிப்பதால் புற்று நோய் வருவதை தடுக்கலாம். கரும்புச்சாறு குடிப்பதால் உடலில் பல்வேறு…
-
வெற்றிலையின் முக்கிய நன்மைகள் என்ன தெரியுமா..?
குழந்தைகளுக்கு சிறிய வயதிலிருந்து வெற்றிலையுடன் தூதுவளையை சேர்த்து கொடுத்து வந்தால் சளி இருமல்…
-
இறால் மீனை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால்.!
இறால் மீனை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் எலும்பு மிகவும் வலிமையாகும். மீன்களில் சுவையான…
-
உடலை வலுவாக்கும் வாழைக்காயில் என்னென்ன நன்மைகள் உள்ளது தெரியுமா?
வாழைக்காயில் உள்ள நன்மைகள். நம்மில் அதிகமானோர் வாழைப்பழம் என்றாலே விரும்பி சாப்பிடுவதுண்டு. அதிலும்…
-
மதிய உணவில் ரசம் சேர்ப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்.!
மதியம் சாப்பிடும் பொழுது சாப்பாட்டுடன் ரசம் சேர்த்து சாப்பிட்டால் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நல்லது…
-
உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்க இதை குடிங்க!
நமது உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் தெரியுமா? இன்று…
-
தினமும் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மை தெரியுமா..?
வாழைப்பழத்தை குழைந்தைகள் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் மூளை சிறப்பாக செயல்பட்டு, தேர்வு எழுத பெரிதும்…
-
தினமும் ஒரு முட்டை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்… தீமைகள்..!
முட்டையில் மஞ்சள் கருவை சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லது. குழந்தைகளில் இருந்து பெரியவர்கள்…
-
சளி தொல்லையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்ப இதை குடிங்க!
சளி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட சூப்பர் டிப்ஸ். இன்று பிறந்த குழந்தைகள் முதல்…
-
அடேங்கப்பா .. நெத்திலி மீன்ல இவ்வளவு நன்மைகளா..?
நெத்திலி மீனை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் எலும்பு மிகவும் வலிமையாகவும்Anchovy குழந்தைகளிலிருந்து பெரியவர்கள்…