-
வாய்வு, வயிறு உப்புசம் உடனே சரியாக இந்த பொருள் போதும்..!
செரிமானம் -வாய்வு மற்றும் செரிமான பிரச்சனையை வீட்டிலேயே சரி செய்வது எப்படி என…
-
அனைவருமே சாப்பிட வேண்டிய முக்கிய உணவு பொருள் எது தெரியுமா?
பிரண்டை -பிரண்டையில் உள்ள மருத்துவ நன்மைகள் பற்றியும் ,எப்படி சாப்பிடவேண்டும் எனவும் இப்பதிவில்…
-
மண்பானை தண்ணீரின் மகத்துவமான நன்மைகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க .!
Pot water -மண்பானையில் தண்ணீர் வைத்து குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி இப்பதிவில்…
-
ரத்தக் கொதிப்பை குறைக்கும் உணவுகள் இதோ..!
ரத்தக்கொதிப்பு -ரத்த கொதிப்பை கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள் மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் பற்றி …
-
அடேங்கப்பா..!தினமும் மோர் குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
Butter milk-மோர் குடிப்பதால் நம் உடலுக்கு ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி இப்பதிவில் காண்போம்.…
-
சர்க்கரை நோயாளிகள் பழங்கள் சாப்பிடலாமா? கூடாதா?
Diabetic fruits-சர்க்கரை நோயாளிகள் பழங்களை சாப்பிடும் முறை மற்றும் அளவுகள் பற்றி பதிவில்…
-
வெள்ளரிக்காயின் அசத்தலான நன்மைகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க .!
Cocumber-வெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள் மற்றும் அதை சாப்பிடும் முறைகள் பற்றி இப்பதிவில் காணலாம். வெள்ளரிக்காய்:…
-
புங்கை மரத்தின் அசர வைக்கும் நன்மைகளை தெரிஞ்சுக்கோங்க..!
புங்கை மரம் -புங்கை மரத்தின் சிறப்புகள் மற்றும் அதன் நன்மைகள் பற்றி இப்பதிவில்…
-
அடேங்கப்பா.! தர்பூசணியில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
Watermelon-தர்பூசணியின் நன்மைகள் மற்றும் சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடலாமா என்பதை பற்றி இப்பதிவில் காண்போம்.…
-
சப்ஜா விதைகளை சாப்பிடுவதற்கு முன் இதெல்லாம் தெரிஞ்சுக்கோங்க.!
சப்ஜா விதை- சப்ஜா விதைகளின் நன்மைகள் , யார் அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளக்…