மருத்துவம்

எலுமிச்சை சாறை விட தோலில் இவ்வளவு நன்மையா..?

எலுமிச்சை சாறை விட தோலில் இவ்வளவு நன்மையா..?

நம் அன்றாட சமையலில் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் எலுமிச்சை பழமும் ஒன்று. இதில் ஏராளமான வைட்டமின் சி உள்ளது. இதில் ஊட்டச் சத்துகளும் அதிகம் உள்ளது. ஒரு கப்...

விரைவில் கருவளையம் குறைய தினமும் இதை செய்தால் போதும்.!

விரைவில் கருவளையம் குறைய தினமும் இதை செய்தால் போதும்.!

கண்களில் காணப்படும்  கருவளையம் ஆண்கள், பெண்கள் இருவருக்கும் ஏற்படும் மிகப்பெரிய பிரச்னை. கருவளையங்கள் உருவாவதற்கு முக்கிய காரணமே வேலைச் சுமையினால் போதுமான தூக்கம் இல்லாதது, இதனால்  கண்களைச்...

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இதை சாப்பிடாதீர்கள்.! குழந்தைக்கு  ஏற்பட வாய்ப்பு .!

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது இதை சாப்பிடாதீர்கள்.! குழந்தைக்கு ஏற்பட வாய்ப்பு .!

பொதுவாக பிரசவத்திற்கு முன்னும் ,பிரசவத்திற்கு பின்னர் எந்த மாதிரியான உணவுகள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என மருத்துவர்கள் ஆலோசனை கேட்டு பல பெண்கள் உணவு சாப்பிட்டு வருகின்றன....

தயிரை கொண்டு முகத்தை ஜொலிக்க வைப்பது எப்படி என பார்க்கலாம் .!

தயிரை கொண்டு முகத்தை ஜொலிக்க வைப்பது எப்படி என பார்க்கலாம் .!

தயிர் நம் தினமும் உணவுப் பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படும் அன்றாட பொருள்களில் ஓன்று. இந்த தயிர் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்லாமல் நமது சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் ,அழகை  பராமரிக்க மிகவும் உதவி...

“அதிகமாக மாத்திரை சாப்பிட வேண்டாம்”.! முதியவர்களை எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்.!

“அதிகமாக மாத்திரை சாப்பிட வேண்டாம்”.! முதியவர்களை எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்.!

அதிகமாக மாத்திரை சாப்பிட வேண்டாம் என மூத்த குடிமக்களை மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். சராசரியாக மூத்த குடிமக்கள் ஒவ்வொருவரும் தினசரி எட்டு மாத்திரைகள் சாப்பிடுவது ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இது...

வெள்ளைப்படுதலை தடுக்க இந்த உடையை அணியக்கூடாது.!

வெள்ளைப்படுதலை தடுக்க இந்த உடையை அணியக்கூடாது.!

தற்போது உள்ள பெரும்பாலான பெண்களுக்கு வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சனை உள்ளது. இந்த பிரச்சனை மாதவிலக்கு வரும் முன்னும் ,வந்த பிறகும் வெளிப்படுத்தல் வரும் இது இயல்புதான். சிலருக்கு எப்போதுமே...

உடலில் உள்ள இரத்தத்தை சுத்தமாகவைத்து கொள்ள இதை சாப்பிடுங்கள் .!

உடலில் உள்ள இரத்தத்தை சுத்தமாகவைத்து கொள்ள இதை சாப்பிடுங்கள் .!

தினமும் அரை டம்ளர் தண்ணீரில் உலர்ந்த 3 அத்திப்பழத்தை போட்டு காலை வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் இரத்தம் பெருகும். நாவல்பழத்தை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் இதயத்திற்கு பலத்தை...

மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் நீங்க இதை செய்யவும்.!

மூக்கில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் நீங்க இதை செய்யவும்.!

கருப்பு நிற காராமணியை  பொடி செய்து அதில் தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட் செய்து முகத்தில் தடவி ஊற வைக்கவும்.  பின்னர் தண்ணீர் கொண்டு முகத்தை  கழுவ வேண்டும்...

கழுத்தில் உள்ள கருமையை போக்க வீட்டில் இதை செய்தால் போதும்.!

கழுத்தில் உள்ள கருமையை போக்க வீட்டில் இதை செய்தால் போதும்.!

தயிரை கையிலெடுத்து கழுத்துப் பகுதியில் மெதுவாக தேய்த்து ஊற வைக்கவும். பின்னர் 5 நிமிடம் கழித்து வெந்நீரை வைத்து கழுத்துப் பகுதியில் அழுத்தி துடைத்து வந்தால்  கழுத்து...

ஈறு வலி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட இதை செய்தல் போதும்!

ஈறு வலி பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட இதை செய்தல் போதும்!

தினமும் ஆயில் புல்லிங் செய்வது பற்களுக்கு மட்டுமல்ல ஈறுகளுக்கும் பலத்தை கொடுக்கும் . நல்லெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் எடுத்து வாயில் போட்டு கொப்பளிக்கவும் பின்னர் வெதுவெதுப்பான...

Page 3 of 31 1 2 3 4 31

Recommended